Nu urmați sfaturile citite pe Instagram pentru a slăbi
Văzut de Audrey Renault - 30 aprilie 2019 la 14:34
Utilizatorii de internet care le-au scris nu știu nimic despre nutriție.
Timp de citire: 2 min - Văzut pe The Herald
Dacă urmați orice cont de dietă Instagram sau de pierdere în greutate, aveți grijă de sfaturile și recomandările lor. Potrivit unui studiu scoțian, ale cărui rezultate vor fi prezentate integral la ediția din 2019 a Congresului european privind obezitatea, cei mai mulți influențatori alimentari spun orice și răspândesc dezinformare despre nutriție. O lipsă de fiabilitate care poate fi în detrimentul sănătății utilizatorilor de internet fideli acestor publicații.
„Am constatat că majoritatea blogurilor nu ar putea fi considerate surse credibile de informații despre gestionarea greutății”, spune Christina Sabbagh, nutriționist și director de studiu. Prezintă opiniile ca fapte, fără a îndeplini criteriile nutriționale din Marea Britanie. Acest lucru este potențial dăunător, deoarece aceste bloguri ajung la un public foarte mare. ”
Un articol Herald raportează, precum și o căutare rapidă pe Instagram cu hashtagul #fitspiration aduce milioane de imagini. „Acestea includ prim-planuri de abs ultra-definite, biceps uriași, imagini înainte/după transformare și oameni în echipamente de gimnastică care ridică greutăți”, citim.
De obicei, însoțit de sfaturi dietetice sau fotografii cu boluri acai, salată de kale sau tabulă de quinoa. Etapele care creează așteptări nerealiste, pot genera multe complexe și nu sunt întotdeauna garanția unei diete sănătoase.