Numărul caloriilor din zi pentru masa medie de Crăciun

Ultimul număr din ziua anului 2019 este gargantuan. Pentru cina de Crăciun, suntem pe punctul de a mânca 3.000 de calorii. Cina din 24 la care se adaugă prânzul din 25: asta e 6.000 de calorii în mai puțin de 12 ore. Ca o reamintire, este nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru o femeie și 2.500-3.000 pentru un bărbat.

masa

Buttercream nu iartă

Totul este caloric în mesele festive: 200 de calorii pe felie de foie gras, 150 de calorii pentru două felii mici de somon, 650 de calorii pe porție de curcan cu castane și 350 de calorii pe porție de jurnal de patiserie. Toate acestea nu iau în calcul pâinea, șampania, vinul, digestivul și trufele pentru a însoți cafeaua.