Nutriția la copiii mici până la vârsta preșcolară
Copiii sunt, de asemenea, diferiți atunci când vine vorba de mâncare - unii au mai multe pofte de mâncare, alții mai puțin. Cu toate acestea, nu există diferențe în ceea ce privește ceea ce mănânci.
O dietă echilibrată are un gust bun și este sănătoasă
O dietă echilibrată conține toți nutrienții de care are nevoie un copil pentru a crește și a prospera. Afectează și copilul .
Mesele regulate facilitează îngrijirea optimă
Mesele regulate distribuite pe tot parcursul zilei oferă copilului energia și nutrienții de care au nevoie pentru a se juca, a explora, a învăța și a merge pe jos, .
Băuturi și băuturi
Alergatul, zdrobirea și transpirația îți fac sete. Dar când copiii sunt „în elementul lor”, ei uită să bea singuri. Este .
Dulciuri și gustări
Majoritatea copiilor adoră dulciurile și ciuguliturile. Nu trebuie să vă descurcați în totalitate. Alimentația sănătoasă și dulciurile se reunesc .
Alimente și produse finite pentru copii
Condimentate cu ingrediente proaspete, mesele gata se încadrează perfect într-o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, scepticismul este potrivit atunci când vine vorba de așa-numitele alimente pentru copii.
Dieta vegetariana
Alimentele vegetariene, cum ar fi burgerii de cereale, mâncărurile de tofu și cartofii prăjiți sunt, de asemenea, sănătoase pentru copii, dacă se observă câteva puncte.