Nutriție adecvată - juriul de lectură a cărților de bucate

Alte formate

Comandați acest produs de la librarul local

Opinii ale juriului de lectură

frunza albastră a inimii

Una dintre cele mai bune introduceri la nutriție pe care am citit-o recent!
Doctorul Riedl scrie în detaliu despre ceea ce este cu adevărat bun pentru corpul nostru și ce alimente sunt folosite în viața noastră de zi cu zi .

Una dintre cele mai bune introduceri la nutriție pe care am citit-o recent!
Doctorul Riedl scrie în detaliu despre ceea ce este cu adevărat bun pentru corpul nostru și care alimente aparțin vieții noastre de zi cu zi și care dintre ele ar trebui savurate cu grijă.

Unele lucruri, mai ales la început, erau relativ superficiale și deja cunoscute de mine, dar pe măsură ce întorceam paginile, veneau informațiile mai specifice. Stilul de scriere a fost întotdeauna conceput pentru a fi în general înțeles și rareori intercalat cu jargon tehnic. Mi-au plăcut în special câmpurile de informații, prezentările generale și aranjamentele informațiilor. Dorința de a citi mai departe rămâne constantă, iar faptele sunt ușor de reținut în mușcături perfecte pentru a le lua cu tine în viața de zi cu zi.

De asemenea, mi-a plăcut împărțirea părții legate de conținut, cu o explicație a liniilor directoare nutriționale pentru nutriția adecvată speciei și partea care se ocupă cu rețetele. Cartea vine cu peste 150 de pagini exclusiv cu rețete și astfel toată lumea poate găsi o rețetă preferată sau două care pot fi integrate în viața de zi cu zi.

Rețetele în sine au fost păstrate simple și nu necesită mulți ani de experiență în gătit. Și listele de ingrediente sunt, de asemenea, clare. Există, de asemenea, o ilustrare clară care vă face să doriți să începeți imediat.

După părerea mea, un proiect minunat pentru toți cei care doresc să îndrăznească să intre într-un mod mai alternativ, mai conștient de a mânca și care ar dori să aibă multe oportunități de a încerca la început.

tkmla

La prima vedere, am găsit titlul „Dietă adecvată pentru specii” pentru a obține o mulțime de obișnuințe și aproape descurajatoare. Dar după o privire rapidă la Dr. Matthias Riedel erau toate prejudecăți .

La prima vedere, am găsit titlul „Nutriție adecvată pentru specii” pentru a obține o mulțime de obișnuințe și aproape descurajatoare. Dar după o privire rapidă la Dr. Matthias Riedel dispăruse toate prejudecățile.
Dr. Matthias Riedel are absolut dreptate în ceea ce privește titlul și explicațiile aferente din carte. Cele mai importante puncte ale sfaturilor sale nutriționale sunt rezumate din nou în formă compactă, astfel încât să aveți o imagine de ansamblu utilă.
Rețetele sunt clar aranjate în funcție de mese. Ingredientele sunt ușor disponibile, iar etapele de preparare sunt ușor de înțeles chiar și pentru cei care nu sunt bucătari. Îmi place potrivirea zilnică a diferitelor mese, care nu necesită mult efort.
Pentru fiecare rețetă există, de asemenea, comentarii cu privire la beneficiile suplimentare pentru sănătate ale ingredientelor. Deci, puteți să vă creați propriul meniu personal.
Ofer un mare plus pentru varietatea de rețete delicioase și pentru faptul că Dr. Riedel sfătuiește imparțial și nu își pune dogmatic opinia înaintea tuturor.
O carte de bucate grozavă despre alimentația sănătoasă, care este cu siguranță folosită mai des în bucătăria mea.

Trandafir27

Cartea „Nutriție adecvată pentru specii - Cartea de bucate” a fost scrisă de Dr. med. A scris Matthias Riedl. Este nutriționist și diabetolog. Este fondatorul și directorul medicum Hamburg. Asta este în Europa .

Concluzie: Am găsit cartea foarte interesantă. Nu este o carte de dietă, este vorba într-adevăr despre dietă. Acest lucru a fost subliniat din nou de faptul că fiecare rețetă menționează pentru ce este bun ingredientul principal. A fost cu adevărat interesant să auzim ce efecte pozitive poate avea fiecare aliment. Fiecare rețetă avea o imagine atrăgătoare a felului de mâncare. Întregul lucru a fost informativ și bine conceput.

mymagicalbookwonderland

Numele cărții: nutriție adecvată - Cartea de bucate: Cele mai bune rețete pentru boli și afecțiuni care lasă medicii în pierdere (GU Diet & Health)
Autor: Dr. Matthias Riedl
Pagini: 192 (Tipărire) .

Numele cărții: Nutriție adecvată - Cartea de bucate: Cele mai bune rețete împotriva bolilor și afecțiunilor care lasă medicii în pierdere (GU Diet & Health)
Autor: Dr. Matthias Riedl
Pagini: 192 (Tipărire)
Editura: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Ediție: 2 (6 martie 2019)
Stele: 5

În cadrul Netgalley Challenge 2019 mi s-a permis să testez această carte de bucate pentru dvs.:) O sarcină este că ar trebui să încerc un nou gen. Și atunci am decis nutriția și sănătatea.

Voiam doar să citesc cartea și citisem deja întreaga prefață. Am găsit prefața descrisă foarte interesantă și foarte informativă. Puteți învăța din ea doar cum să vă recâștigați un obicei alimentar sănătos.

Cu toate acestea, trebuie să spun că pierderea în greutate nu este obiectivul sau prioritatea mea principală, pentru mine este incredibil de important să găsesc pur și simplu o formă de nutriție pentru mine personal, din care nu mă voi mai îmbolnăvi sau, mai bine spus, din care mă voi reveni sau mă voi însănătoși din nou fii sănătos.

La prima vedere, toate rețetele sună relativ fezabile și ușoare. O voi testa doar în viitorul apropiat. Cu toate acestea, 4 săptămâni nu sunt niciodată suficiente pentru a vedea succesul. O schimbare a dietei este o sarcină pe tot parcursul vieții și nu doar pentru perioada obișnuită de revizuire. Personal, pot să citesc și să evaluez cărțile de bucate destul de bine, deoarece oricum trebuie să mănânc în fiecare zi

I-am dat acestei cărți de bucate o recomandare clară de gătit și 5 stele foarte bune. Cu toate acestea, este doar prima mea impresie. Dar fiecare trebuie să afle singuri ce este mai bine pentru ei și ce este bine pentru ei. Totul este doar propria mea opinie personală.

Deichgraefin

Dr. cu Matthias Riedl și Anna Cavelius
sunt autorii cărții „Nutriție adecvată pentru specii. Cartea de bucate "

Știam doar păstrarea animalelor adecvată speciilor. Chiar mă interesează doar rețetele. .

Dr. cu Matthias Riedl și Anna Cavelius
sunt autorii cărții „Nutriție adecvată pentru specii. Cartea de bucate "

Știam doar păstrarea animalelor adecvată speciilor. Chiar mă interesează doar rețetele. Fac o impresie bună și producția mi se pare logică. Că gătesc în mod adecvat și natural a fost de mult motto-ul meu.

Varietatea rețetelor este plăcută, de la micul dejun la băuturi.
Îmi place să mă uit la pozele cu rețetele și apoi descopăr ce am de gătit.

Buletin informativ

Dacă doriți să aflați înaintea tuturor celorlalți cititori, promoții și sfaturi interesante de la editori, abonați-vă aici la newsletter-ul nostru.

Metode de plata

Avantajele dvs. în magazinul nostru de descărcare

Pur și simplu cumpărați și descărcați fără înregistrare - este suficientă o adresă de e-mail