Nutriție - Casă pe râul Ulm, Yoga - QiGong
Dieta cu cinci elemente - Ești de tip Yin sau Yang?
Pentru a menține sau restabili echilibrul și sănătatea, medicina tradițională chineză împarte alimentele în funcție de modul în care ne afectează, de ex. Pește se încălzește (Yang) Salata se răcește (Yin).
Aflați singur cât de benefic are dieta sănătoasă cu 5 elemente asupra bunăstării fizice, vitalității și stabilității psihologice, prezenței mentale și bucuriei vieții.
Tipare metabolică - ce tip de metabolice ești?
Noi, în Occident, ne împărțim mâncarea în carbohidrați, grăsimi, proteine ...
Conceptul nutrițional în funcție de tipul de metabolism, vede metabolismul ca un indicator al cărui
Alimentele pe care le tolerăm, în funcție de faptul că suntem de tip proteic, tip mixt sau tip carbohidrat.
Mănâncă ceea ce are nevoie corpul meu și ceea ce mă face mulțumit și fericit
Combinăm cele două concepte nutriționale importante din Vest și Est, care pot fi ușor combinate între ele pentru a putea răspunde individual nevoilor dvs. metabolice și în același timp la circumstanțe precum sezonul, vârsta, situațiile stresante și bunăstarea emoțională.
De îndată ce corpul nostru este bine îngrijit, suntem echilibrați și mulțumiți și lăcomia pentru anumite lucruri dispare.
"Combinarea principiilor teoriei celor 5 elemente cu tipul metabolic respectiv permite o formă individuală de nutriție care vă face mulțumit, chiar fericit." Stalzer
Conceptul dvs. nutrițional individual
Kinesi adaptat ogic
- pe tipul tău metabolic și profilul nutrițional
- testat pentru posibile intoleranțe alimentare.
- pentru pierderea în greutate și o cifră bună - dacă se dorește și cu hipnoza pentru pierderea în greutate