Nutriție; Grădinița Waldorf Kristallicht
În primii șapte ani se construiește fundamentul fizic pentru viață și este momentul celei mai mari creșteri fizice. Prin urmare, o dietă sănătoasă și echilibrată este deosebit de importantă. Copiii experimentează mâncarea cu toate simțurile și odată cu aceasta schimbarea naturii. Preferăm să prelucrăm alimente sănătoase din agricultura ecologică. În acest fel, dorim să promovăm conștientizarea originii alimentelor și să contribuim la respectarea pământului. Micul dejun este pregătit împreună în grup dimineața. Se folosesc legume crude și fructe de sezon - dacă este posibil și din propria grădină. Prin acest proces, copiii învață cum să manipuleze și să respecte mâncarea. Copiii ar trebui să poată vedea lumea în mod holistic. Astfel, semănatul/plantarea și recoltarea alimentelor în propria grădină contribuie, de asemenea, la faptul că copiii pot urma „calea de la cereale la pâine”, la creșterea, înflorirea și recoltarea prin ceea ce natura are de oferit.
Lunea are legătură cu luna. Oferă oamenilor posibilitatea de a se distra puțin mai mult și de a privi în urmă la experiențele de duminică. Planta de orez are un efect armonios, contemplativ. Deci sunt luni Budinca de orez cu scortisoara/zahar si fructe.
Marți (Franceză „mardi”) este atribuită planetei lui Marte, zeul războiului. Orzul energizant este alocat în această zi. Se spune că susține energia. Deci sunt marți Terci de orz cu legume crude.
miercuri (Franceză „mercredi”) înseamnă zeul roman Mercur, care leagă cerul de pământ ca bărcile zeilor. Bobul potrivit pentru aceasta este meiul. Are un efect pozitiv asupra organelor noastre senzoriale, care sunt folosite pentru a stabili contactul cu mediul. Deci sunt miercuri Terci de mei cu legume crude.
joi (Franceza "jeudi") este ziua lui Jupiter, care radiază generozitate. Secara este alocată în această zi. Acest cereale dă generozitate, are un efect de împământare și dă substanță. Așa există și joi chifle proaspete, coapte la domiciliu.
vineri (Franceza ´vendredi´) conține numele zeiței romane Venus. Ea este zeița iubirii și reprezintă creșterea. Dintre toate tipurile de cereale, ovăzul „conține cea mai puternică relație cu forțele regenerative, care dau substanță”. [1] Deci există vineri Quark/lapte cu ovăz și fructe.