Nutriție, limbaj simplu și umor cu o inimă pe limbă de la asistentul de dietă și ecotrofolog
Râdeți cu mine despre bucătăria mea epică eșuează # 2
13 Vreau să te fac să râzi și să-ți povestesc că una dintre bucățile mele epice eșuează. Dacă aveți nevoie de o bucurie, faceți clic aici. Am ascuns, de asemenea, o mică provocare pentru tine. Eliberat de ficat, bot sincer și liber, fac „inimă pe limbă” toată onoarea. sper ca tu.
Dovleac de legume la modă: hype este justificat?
12 Acest episod este despre frumoasa și delicioasa dovleac de legume de toamnă. Veți afla care sunt substanțele nutritive din dovleac, cum poate fi preparat, ce să luați în considerare la cumpărături și dacă dovleacul merită tot hype-ul. Există, de asemenea, inspirații pentru rețete, dragi bloggeri:
13 sfaturi pentru a adăuga mai multe legume în dieta ta
11 Acest episod este despre legume. Îți împărtășesc 13 sfaturi și sugestii simple despre cum să încorporezi cu ușurință alimentele sănătoase și puternice în dieta ta zilnică.
Aici puteți găsi rețeta tortului de vinete cu ciocolată.
Mealprep: Sistemul meu modular simplu și inteligent pentru vase
10 Vă voi spune despre sistemul meu modular pentru fragmente echilibrate și feluri de mâncare, pe care le puteți adapta la obiceiurile și obiectivele dvs. alimentare. Este alcătuit din doar cinci componente plus două opțiuni suplimentare care includ toți nutrienții principali. Rapid, ușor, echilibrat și gustos - indiferent dacă este.
Ce am învățat despre nutriție la magazinul de cipuri (probabil diferit de ceea ce credeți)
09 Acum este timpul: în acest episod mergem într-o călătorie la magazinul de jetoane din gara în care am lucrat. Vă voi spune câteva anecdote din viața reală și vă voi explica de ce currywurstul și cartofii prăjiți sunt mai mult decât fast-food gras acolo.