Nutriție Principalul lucru este sănătos Neu-Ulmer Zeitung
În plus, tot mai mulți copii suferă de probleme cu greutatea. Un expert le explică părinților lui Senden cum lucrurile nu ajung atât de departe în primul rând
Fructe, bastoane de legume, o pâine integrală cu brânză și o băutură neîndulcită: așa ar arăta conținutul unei cutii Vesper, potrivit expertului în nutriție Rosmarie Koller de la Departamentul de Alimentație, Agricultură și Păduri. Săptămâna aceasta a fost oaspete la grădinița Sf. Christophorus pentru a-i face pe copii și părinți conștienți de sandvișurile sănătoase. Pentru că știe: erorile de dietă se strecoară rapid, iar batoanele de lapte cu limonadă nu sunt o gustare sănătoasă.
Citiți mai multe cu pachetul PLUS +
„Scopul nostru este să sensibilizăm copiii cu privire la nutriție și exerciții fizice la o vârstă fragedă, pentru că vedem că situația se înrăutățește din ce în ce mai rău”, a raportat Koller despre programul „Nutriție în Bavaria”, care a făcut parte din zilele de acțiune. Din ce în ce mai mulți copii au probleme cu greutatea și exercită mult prea puțin în viața de zi cu zi. Așa că s-a trezit la grădiniță în trei dimineți în timpul livrării dimineața și, împreună cu profesorii, a informat despre mâncarea potrivită pentru pauza de gustări cu ajutorul unui bufet sănătos și a unui joc de ghicire.
Acolo, participanții au aflat cât de mult zahăr se ascunde în așa-numitele cereale pentru micul dejun: fulgii dulci conțin adesea mai mult de trei cuburi de zahăr pe porție. Iar băuturile din sucuri de fructe ambalate convenabil nu sunt rareori chifle umplute cu calorii.
La masa de vizavi, copiilor li sa permis să împacheteze o cutie de gustări donată cu alternative mai sănătoase: felii de castraveți, cremă de brânză, pâine crocantă sau roșii cocktail îi așteptau. „Din fericire, avem deja o mulțime de copii care au împreună foarte bine cutii de pâine”, a declarat directorul adjunct al grădiniței Sarah Spanner. Grădinița a dorit campania de mai multe zile, care face parte dintr-o săptămână în care accentul este pus pe alimentația sănătoasă în grădiniță. Grădinița planifică, de asemenea, o vizită la fermă în legătură cu tema nutriției. În plus față de centrul familiei Sf. Christophorus, centrele de zi din Illertissen, Biberach și Ellzee participă, de asemenea, la programul de nutriție din acest an.