Nutriție probiotică din mers - medaVital • Studii de experiență
Oricine tocmai a terminat terapia cu antibiotice sau a observat probleme cu digestia se poate ajuta adesea la ameliorarea simptomelor luând alimente probiotice. O ușoară schimbare a dietei este adesea suficientă pentru a readuce flora intestinală în echilibru fără a utiliza medicamente. Dar și în timpul tratamentului medicamentos pentru restabilirea florei intestinale, mesele probiotice pot sprijini procesul. Chiar și pentru profesioniști sau studenți care mănâncă adesea alimente pentru cantină sau gustări rapide, există rețete simple cu ajutorul cărora alimentele probiotice pot fi încorporate în programul zilnic - fără a fi nevoie să stea mult timp în bucătărie!
Băuturi probiotice
Gustări și mese probiotice
Sprijinirea tractului digestiv cu alimente probiotice nu este cu adevărat dificilă. Chiar și profesioniștii și studenții nu au nicio scuză, deoarece produsele pot fi perfect transformate în gustări și pot fi ușor preparate și luate. Mai ales după antibioterapie sau în cazul unor afecțiuni pe termen lung, nu există nicio modalitate de a vă schimba dieta, deoarece flora intestinală este, de asemenea, în mare parte responsabilă pentru sistemul imunitar - și de aceea ar trebui readusă la viață!