Nutriție sănătoasă Fondul german pentru copii
Copiii au nevoie de mese regulate și echilibrate. O alimentație bună este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea lor, capacitatea de concentrare și sistemul lor imunitar. Dacă copiii nu mănâncă sănătos, se vor îmbolnăvi mai repede, nici mintea, nici corpul nu vor revigora și se va pune terenul pentru viitoarele boli legate de dietă.
Comportamentul alimentar este modelat decisiv în copilărie. Cei care cresc în principal cu mâncare rapidă și băuturi răcoritoare nu vor recurge cel mai probabil la legume și produse din cereale integrale mai târziu. Nu fiecare familie este conștientă de importanța alimentației sănătoase.
Proiecte nutriționale
Fondul german pentru copii sprijină proiecte în care copiii învață să pregătească alimente proaspete și să le gătească sănătos. Împreună decid asupra unei rețete, întocmesc liste de cumpărături, gătesc împreună, învață fapte interesante despre originea și ingredientele mâncării, exercită considerație în echipă și experimentează un sentiment de comunitate și mândrie în munca depusă. Părinții sunt, de asemenea, implicați în proiecte, la urma urmei, ceea ce a fost învățat ar trebui să fie implementat imediat acasă.
Alimentația de calitate este costisitoare. Oricine din Germania care nu are suficienți bani pentru ei este obligat să mănânce alimente ieftine, slab hrănitoare. Rezultatul: obezitatea cu toate efectele sale. Diabet, hipertensiune arterială sau probleme articulare.
Cicatricile mentale din cauza supraponderabilității
Consecințele emoționale sunt cel puțin la fel de triste. Copiii supraponderali sunt mai marginalizați de ceilalți copii, suferă de o lipsă de stimă de sine și sunt adesea chiar judecați de profesori sau de alți adulți ca fiind leneși și leneși. Aceste tăieturi emoționale pot răni profund sufletul unui copil și pot dura o viață.
În special, părinților singuri le este mai dificil decât alții să le ofere copiilor lor o alimentație sănătoasă și să facă din acest lucru un lucru firesc pentru ei: le lipsește deseori mijloacele și uneori puterea de a pregăti o masă completă în fiecare zi. Dacă lucrați și creșteți un copil sau mai mulți copii, puterea și portofelul dvs. sunt în multe cazuri suficiente doar pentru a dezgheța o pizza congelată. Este cu atât mai important să găsiți soluții pentru astfel de situații.
Pe lângă rețetele simple, rapide, dar totuși hrănitoare, aceasta include mai presus de toate conștientizarea copilului de o dietă regulată și echilibrată. Proiectele nutriționale pe care le susținem contribuie semnificativ la acest lucru. Pentru aceasta avem nevoie de donația dumneavoastră.
Ajutați astfel încât copiii să poată crește într-un corp sănătos, cu un suflet intact! Donați la fondul nutrițional al Fondului german pentru copii.