Nutriție și antrenament mental - sala de sport
Ca nutriționist, antrenor personal și psiho-neuro-imunolog i.A. Dominique Greger (BSc.) Oferă un concept holistic pentru un stil de viață sănătos.
O dietă echilibrată, o atitudine mentală și un concept de exerciții adaptate sunt decisive pentru succesul personal.
În sfaturile nutriționale, obiectivele personale sunt formulate și apoi puse în aplicare.
Alimentele greșite, combinate cu stresul și lipsa exercițiilor fizice, pot avea un impact negativ asupra sănătății.
Poluarea mediului, sedentarismul și supraalimentarea sunt unele dintre factorii de stres care sunt o piedică pentru menținerea sănătății. Toate sunt direct legate de ființa umană, ceea ce înseamnă că schimbarea UNUI domeniu unic este adesea insuficientă.
Alegând mâncarea corectă, umană, puteți contracara îmbolnăvirea, deoarece boli precum diabetul, hipertensiunea arterială sau depresia pot fi efectele unui stil de viață greșit.
Alegerea alimentelor potrivite este unul dintre factorii cheie în consilierea nutrițională pentru succes. Dominique combate această problemă prin cooperarea cu Rex Eat.
Rețetele dvs. special create sunt gătite cu ingrediente proaspete, sezoniere și regionale. Mesele sunt ambalate în porții în pahare Rex și, prin urmare, pot fi păstrate până la 3 săptămâni, fără utilizarea conservanților. Pur și simplu depozitați la frigider și, dacă este necesar, încălziți paharul împreună.
Atela sănătoasă de la Rex Eat este ideală pentru a implementa cu succes obiectivele nutriționale, fie la birou, fie acasă. Mai multe informații: www.rex-eat.at
FII PUTERNIC.
Pentru a menține motivația în timpul schimbării dietei, există posibilitatea de a fi susținut de antrenament mental.
Antrenamentul mental dintr-o privire:
- Formulează corect obiectivele
- Concentrați-vă și manifestați obiective stabilite cu metode adaptate
- Treci prin viață conștient
- Uită-te la viață pozitiv
- Câștigarea sănătății fizice și mentale
Rezervați o oră cu un nutriționist, antrenor personal și psiho-neuro-imunolog i.A. Dominique Greger, BSc.
Lasă-te răsfățat de produsele RexEat. Veți găsi marcate produsele special create.