Nutriție sportivă pentru construirea mușchilor
Furnizarea de alimente oamenilor sub formă de alimente și bunuri de lux servește la susținerea vieții. Dacă dieta nu îndeplinește cerințele organismului uman, se vorbește despre malnutriție sau malnutriție.
Este interesant pentru nutriție faptul că omiterea nutrienților de bază individuali poate avea consecințe nedorite. Acizii grași joacă un rol important în organism și o deficiență poate, printre altele, afectează negativ nivelul de testosteron. Ca sursă de energie, organismul preferă carbohidrații decât grăsimile. Cu toate acestea, puteți trece corpul la arderea grăsimilor (a se vedea, de exemplu, dieta LowCarb). Proteinele sunt tratate în primul rând de corp ca material de construcție și numai în „situații de urgență” ca sursă de energie. Că acesta este cazul se poate observa din pierderea masei musculare la o dietă proastă.
Nutriție sportivă satisface nevoile speciale ale sportivilor. Nutriția sportivă trebuie să asigure că organismul este prevăzut cu elemente de construcție suficiente pentru regenerare și construirea mușchilor. Câștigătorii dificili au probleme mai ales atunci când construiesc masa. Nutriția sportivă poate accelera construirea în masă. Nutriția sportivă poate susține dietele fără a pierde masa musculară. Nutriția sportivă poate chiar promova pompa (Nitrix CEM3 sau KREA-GENIC ™), poate declanșa o creștere musculară brutală (Cellbolic ™ eXtreme) sau, precum HGH Xplode, poate promova eliberarea hormonilor de creștere. Toată lumea știe proteinele. Izolatul de zer are cea mai mare valoare biologică a oricărei surse de proteine, plin de aminoacizi esențiali, microfacte proteice și peptide și este excelent pentru dezvoltarea masei musculare slabe. Zerul anabolic este ușor de amestecat, ușor de digerat și disponibil în arome fantastice. - Care banană poate face asta? (=> Suplimente)