Nutriționiștii pentru obezitate ajută la contracararea efectului yo-yo
Efectul yo-yo este un efect secundar de temut în viața multor persoane supraponderale. De îndată ce ați slăbit 5 kg, mai sunt încă 7 pe cântar. Nutriționiștii calificați HF/FH știu cum pot fi evitate aceste urcări și coborâșuri periculoase.
Obezitatea este o boală gravă care poate afecta grav viața celor afectați. Obezitatea este o acumulare de țesut adipos care depășește nivelurile normale.
Aproape fiecare zecea persoană elvețiană este direct afectată, iar boala costă câteva miliarde de franci elvețieni în fiecare an. Mulți dintre cei afectați de obezitate sunt veterani în dietă și cunosc mai bine decât ar dori dorințele și greutățile temute: două încercări de dietă pe an nu sunt neobișnuite pentru persoanele obeze. De fiecare dată când multe kilograme se pierd rapid, se pierde și masa musculară. Acest lucru reduce necesarul zilnic de calorii și duce - dacă întrerupeți dieta - la faptul că kilogramele sunt repede câștigate. De multe ori solzii arată chiar mai mult după dietă decât înainte.
Dar efectul yo-yo nu trebuie să fie: cu terapia potrivită și cu sprijinul profesional, greutatea poate fi pierdută fără ca „josul” să fie urmat din nou de „sus”. Terapia nutrițională sensibilă și durabilă nu înseamnă în primul rând pierderea rapidă în greutate, ci mai degrabă schimbarea obiceiurilor alimentare nefavorabile și lipsa exercițiului și, prin urmare, o schimbare durabilă a alimentației și a vieții. Drept urmare, kilogramele nu scad la fel de repede ca de multe ori cu programele populare de dietă, dar nici nu revin.
Efectul yo-yo poate fi evitat prin terapia individuală cu un nutriționist calificat HF / FH.
Nutriționiștii calificați HF/FH lucrează în spitale, centre de sănătate și practici de consiliere și susțin individual persoanele obeze cu cunoștințele lor de specialitate. Datorită pregătirii cu normă întreagă a specialiștilor de mai mulți ani, există o cunoaștere medicală convențională bine întemeiată care, prin cooperarea cu medicul curant, stă la baza terapiei orientate spre nevoi. Cei afectați nu sunt presați într-o schemă rigidă de „fuga”, ci sunt îngrijiți individual în consiliere individuală sau de grup.