O alimentație adecvată face posibilă acest lucru. Fără albire! Cum să-ți mănânci dinții albi
Vă puteți economisi albirea scumpă a dinților dacă utilizați doar alimentele potrivite. Unele delicii gustoase pot de fapt să ușureze albul perlat într-un mod complet natural. Vă vom spune ce sunt aici.
Dinții albi strălucitori fac parte din idealul frumuseții. Imagine: fotolia.com/puhhha
De la news.de, voluntară Anne Geyer
Cu excepția cazului în care sunteți binecuvântat cu albi sidefii incredibil de buni și nu vă lăsați păcate mici, cum ar fi cafeaua, țigările și ciocolata, dinții dvs. pot deveni rapid decolorați. Desigur, puteți elimina decolorarea prin tratamente cu laser la un specialist - dar există și o modalitate mult mai ieftină și mai plăcută de a obține un zâmbet alb strălucitor.
Anumite alimente pot ajuta la albirea dinților sau albirea dinților într-un mod complet natural. Deci, departe de cafea, mătici și co, mestecați mai degrabă aceste alimente:
Merele albesc în mod natural dinții. Imagine: fotolia.com/Igor Mojzes
1. Merele albesc dinții
Datorită pielii clare și a pulpei ferme, merele ajută la îndepărtarea plăcii în mod natural și curăță ușor dinții. Consumul unui măr este deosebit de util după prânz, când nu există periuță de dinți la îndemână. De asemenea, faci ceva pentru sănătatea ta imediat, deoarece merele conțin multe vitamine sănătoase.
Migdalele sunt bune și pentru dinții tăi. Imagine: fotolia.com/Tim UR
2. La revedere placa dentară datorită migdalelor
Migdalele nu sunt doar nuci delicioase, ci sunt și bune pentru dinții tăi. Textura aspră și dură a migdalei freacă placa de pe dinți atunci când este mestecată, reducând petele și decolorarea. Desigur, migdalele nu sunt doar bune pentru dinți. Se spune că uleiurile conținute stimulează activitatea creierului.
Brânza este deosebit de bună atunci când vrei să-ți albi puțin dinții. Imagine: fotolia.com/BillionPhotos
3. Iubitor de brânză? Dintilor le place
Vești bune pentru toți cei care iubesc brânza. Dar, desigur, există o mică avertizare. Proteina de brânză care ajută dinții mai albi se găsește în principal în brânzeturile tari. Dar și proteina are totul și este un mic remediu miraculos: reduce pierderea smalțului dinților. Smalțul protejează dintele păstrându-și în același timp culoarea albă strălucitoare.