O baie fierbinte pentru slăbit, slăbit, slăbit, neobișnuit - L info slăbire

Te terorizează sportul? Mesele ușoare îți dau pielea de găină? Avem vești bune pentru tine. Pierderea caloriilor fără a depune eforturi este posibilă! Petrecerea unei ore într-o baie de 40 ° C ar arde în medie 126 de calorii.

Joi 25 august 2016 la 7:27 | Informații despre slăbire

Acest rezultat mai mult decât încurajator, sunt cercetătorii universităților din Loughbrough și Leicester (Anglia) care ni-l aduc. Oamenii de știință au făcut această descoperire uimitoare în timp ce lucrau la dezvoltarea unor exerciții alternative pentru a controla mai bine diabetul de tip 2. Au realizat apoi că a petrece o oră în baie a fost mai eficient în niveluri mai mici de zahăr din sânge decât o oră de ciclism.

Un rezultat „complet neașteptat”, potrivit dr. Steve Faulkner, autorul studiului: „Participanții care au făcut o baie au pierdut în medie cu 10% mai mult zahăr din sânge comparativ cu cei care au făcut o baie.„ Exercițiu ”. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că baia a crescut cheltuielile cu energia cu 80%, sau mai mult de 100 de calorii arse într-o oră. „Credem că acest fenomen se datorează căldurii, acestea din urmă eliberând proteine de șoc termic [care protejează celulele de stres și joacă un rol în apărarea organismului, nota editorului]. "

Dar pentru că trebuie întotdeauna să strice totul, cercetătorii spun că este încă esențial să practici regulat activitatea fizică și să mănânci bine. (.)

Găsiți articolul complet pe www.femmeactuelle.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]

pentru mai multe

Baia sigură pentru bebeluși
Alegerea costumului de baie potrivit pentru a părea mai subțire
Costumul de baie face linia

slăbi pierde în greutate neobișnuit

expedieri anterioare

comentarii

Comentariile la articole sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Poti tu înregistrează-te gratuit făcând clic aici

Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:

cele mai recente fișiere de slăbit

RĂMÂNEȚI TÂNĂR SPECIAL

Slăbește și rămâi tânăr

EXERCIȚII SPECIALE

Slăbiți din meniu

SPECIAL MEDITERRAN

Ce se întâmplă dacă ați adopta dieta cretană ?

PRODUSE RECOMANDATE

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII DE SLIMMING Abonați-vă

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII DE SLIMMING Abonați-vă

FISIERE RECENTE

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

Sfaturi de slăbire
Slăbirea fișierelor
Dietă
Produse de slabit
Dispozitive de slăbit
50 diete de slăbit
Test de slăbire
Sondaje de slăbire
Program de dietă
Meniu dietetic
Lista de cumparaturi
Exercitii fizice
Calculul IMC
Calcul IMG
Curba de greutate
Regula dietei
Bloguri expert
Blog de dietă

NUTRIȚIE

Sfaturi nutriționale
Ghid alimentar
Cura de detoxifiere
Pâine
Cereale integrale
Apă minerală
Beneficiile apei minerale
Suplimente alimentare
Nivelul colesterolului
Contor de calorii
calendarul fructelor și legumelor
Dieteticieni
Test de nutriție
Sondaje nutriționale
Bloguri expert
Blog de nutriție

GĂTIT

Sfaturi pentru bucătărie
Rețetă de slăbit
Rețete de gătit
Primele 20 de rețete
Rețetă de intrare
Rețetă de salată
Rețetă de vase
Bucatarie internationala
Rețetă de supă
Rețete vegetariene
Rețetă ușoară
Rețetă pentru copii
Mic dejun echilibrat
Test de bucătărie
Sondaje de bucătărie
Bloguri expert
Blog de gătit

PSIHO

Anti stres
Fii eficient
Schimbarea orei
Test psihologic
Dragoste
Cuplu
Familie
Seducţie
Loc de munca
Ghid de sexologie
Ghid de patologii
Test psiho
Anchete psiho
Bloguri expert
Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

Medicină moale
Sportul feminin
Exercitii fizice
Îngrijire fără risc
Relaxare
Întinderea
Igienă
Sexualitate
Dureri de spate
Masaje
Fitoterapie
Yoga
Îngrijire corporală
Față anti-îmbătrânire
Homeopatie
Test de fitness și sănătate
Sondaj de fitness și sănătate

SĂRBINĂ

Evidența sarcinii
Proiecta
Data ovulației
Test de sarcina
Sarcina lună de lună
160 de foi practice
Alimente pentru sarcină
Sănătatea sarcinii
Formalități
Cuplu și sexualitate
Livrare
Calendarul sarcinii
Calendar chinezesc
Fotografii de dor de sarcină
Ghid de maternitate
Ghid de prenume
Produse și teste pentru sarcină
Test de sarcină
Sondaje de sarcină
Blogul sarcinii