O Cancer de piele; este capitala ta solară Marie Claire

marie

Adăugați la favorite iStock

Aveți grijă la efectele devastatoare ale razelor UV care se adună vara după vară. La începutul vieții noastre, toți avem un „capital solar” care se diminuează odată cu expunerea. Inițial, este mai mult sau mai puțin mare în funcție de ereditatea noastră și de tenul pielii noastre. Persoanele cu un ten mat care se bronzează ușor (fototipul IV) au astfel mai multe rezerve inițiale decât pielea de culoare lunară. Dar cota lor se epuizează și dacă nu sunt atenți.

Ce rămâne din capitalul tău solar ?

Nu există markeri biologici capabili să ofere un răspuns numeric, cum este cazul hipertensiunii sau colesterolului. Dar nimic nu te împiedică să faci un mic calcul personal pentru a afla dacă ești aproape de pragul peste care trebuie să fii foarte atent.

Folosiți aceste întrebări pentru a vă lucra memoria și întrebați-vă: ați folosit vreodată bănci UV artificiale? Copil, te plimbai gol pe plajă, fără acoperire cu tricou și pălărie? Pielea ta s-a bronzat diferit decât se face astăzi? Sunteți mai ars de soare decât în ​​trecut ?

Aceste criterii sunt apoi indicatori buni ai capacității celulelor de a produce în continuare - sau nu - suficientă melanină. Dacă ați răspuns „da” la majoritatea acestor întrebări, scutul dvs. natural împotriva atacurilor solare este cu siguranță deja grav deteriorat.