O chestiune de ritm - plante și sănătate
Inima este motorul vieții noastre și nu doar din punct de vedere mecanic. Prea des îl reducem la funcția sa musculară, în timp ce ne alimentează întregul corp mai mult. Să ne redescoperim sistemul cardiovascular și să analizăm ce putem face pentru a-l menține în formă.
La ritmul inimii
Din fericire, nu trebuie să ne facem griji cu privire la cât de repede ar trebui să ne bată inima. Este sistem nervos autonom cine face această muncă pentru noi. Câteva etaje de urcat fără lift? Inima noastră mărește ritmul pentru a ne împiedica să ne sufocăm pe parcurs. De îndată ce efortul s-a încheiat, valul „incitant” se retrage imediat și calmul revine. Acesta este modul în care ritmul cardiac poate crește de la 60 la 80 de bătăi pe minut în repaus la mai mult de 180 în timpul exercițiului.
Uneori frumoasa mecanică merge prost: „palpitarea” se lasă dusă fără niciun motiv, experimentează „sughițuri” în ciclul său, chiar dă impresia că se va opri. Deși îngrijorător, aceste simptome alearitmie nu prejudecați întotdeauna o problemă mai gravă și, prin urmare, nu fiți neapărat alarmați.
Neîncredere la fel, pentru că boală coronariană miocard sau valve precum șihipertensiune deseori o produc. De asemenea, fuga pronunțată sau încetinirea ritmului și scăderea tensiunii arteriale, posibil însoțită de amețeli sau oboseală persistentă, ar trebui să determine consultarea.