O dietă grasă crește riscul de depresie La Presse

dietă

Foto: biblioteca foto La Presse

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F200911% 2F03% 2F01-917985-un-diet-gras-aumenta-le-riscul-de-depresie.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

O dietă care conține o cantitate mare de mese preparate și produse grase crește riscul de depresie, potrivit unui studiu britanic publicat luni.

Cercetătorii de la University College London au descoperit, de asemenea, că consumul de legume proaspete, fructe și pește poate preveni apariția depresiei.

Echipa a comparat participanții - toți funcționarii publici - dintre care unii au mâncat un meniu format în mare parte din alimente naturale, cu un al doilea grup de oameni care mănâncă în principal mâncăruri industriale sau prăjite, produse lactate de nivel. Stilul de viață a fost, de asemenea, luat în considerare (fumător, atlet).