O inimă tânără datorită restricției de calorii -
Viaţă
O inimă tânără datorită restricției de calorii
Cercetătorii din Italia și Statele Unite au descoperit că inimile oamenilor care consumă mai puține calorii pentru a trăi mai mult funcționează ca cele ale persoanelor cu 20 de ani mai tinere. Rezultatele studiului sunt prezentate în revista Aging Cell.
Cercetătorii de la Washington University School of Medicine din Saint Louis din Statele Unite și de la Istituto Superiore di Sanità din Roma, Italia au descoperit că o măsură cheie a capacității inimii de a adapta activitatea fizică, stresul, somnul și alte lucruri care afectează rata la care inima pompează sângele nu scade la fel de repede la persoanele care își restricționează aportul de calorii timp de aproximativ șapte ani comparativ cu inimile lor. cei care nu își limitează aportul de calorii.
„Acest lucru este foarte surprinzător, deoarece studiind modificările variabilității ritmurilor cardiace, ne uităm la o măsurare care spune multe despre modul în care sistemul nervos autonom afectează inima”, spune dr. Luigi Fontana, cercetător la Școala Universității din Washington. de Medicină și Istituto Superiore di Sanità și autorul principal al studiului. „Și acest sistem este implicat, pe de o parte, în funcția cardiacă, dar și în digestie, ritmul respirației și multe acțiuni involuntare. Bănuim că variabilitatea ritmului cardiac poate fi un semn că și celelalte funcții funcționează mai bine. ”
Pentru acest studiu, echipa a echipat 22 de subiecți de control cu monitoare portabile care și-au limitat aportul de calorii cu 30% și au luat o dietă sănătoasă. Fiecare subiect avea puțin peste 51 de ani. Pentru a obține rezultatele lor, cercetătorii au evaluat, de asemenea, 20 de persoane, în jur de 51, care urmau o dietă clasică occidentală. Rezultatele lor au arătat că ritmul cardiac al grupului de control a fost mult mai mic decât cel al grupului de control. Subiecții martori au prezentat, de asemenea, o variabilitate mai mare a ritmului cardiac decât omologii lor din dieta „occidentală”.
„O variabilitate mai mare a ritmului cardiac înseamnă că inima se poate regla mai ușor după cum este necesar”, spune autorul principal Dr. Phyllis K. Stein de la Washington University School of Medicine. Variabilitatea ritmului cardiac scade odata cu varsta, pe masura ce sistemele noastre cardiovasculare devin mai putin flexibile, iar variabilitatea scazuta a ritmului cardiac este asociata cu un risc mai mare de deces cardiovascular.