O nouă aplicație avertizează asupra dependenței de smartphone - informaticienii și psihologii investighează
Informaticienii și psihologii investighează utilizarea telefoanelor celulare asemănătoare dependenței
Folosiți telefonul smartphone pentru a verifica rapid programul autobuzului la stația de autobuz, apoi verificați din nou e-mailurile înainte de sosirea autobuzului. Încercați apoi cel mai recent mini-joc în timp ce conduceți și împărtășiți rezultatele pe trei rețele sociale. Rutina multor utilizatori de smartphone-uri este similară. Deoarece telefoanele mobile au preluat din ce în ce mai multe funcții, dependența de dispozitive este, de asemenea, discutată tot mai frecvent. Cu ajutorul informaticienilor și psihologilor, utilizatorii vor putea măsura utilizarea telefoanelor mobile cu o nouă aplicație.
Noua aplicație numită Menthal face parte dintr-un proiect de cercetare mai amplu pentru a studia utilizarea smartphone-urilor. Majoritatea studiilor existente s-au bazat până acum pe autoevaluările utilizatorilor. Cu toate acestea, aceste informații nu sunt fiabile. Prin urmare, informaticienii și psihologii de la Universitatea din Bonn au lucrat împreună pentru a dezvolta noul mini-program de colectare a informațiilor fiabile. „Menthal furnizează date fiabile pentru prima dată”, subliniază Alexander Markowetz, profesor universitar de informatică la Universitatea din Bonn. „Aplicația ne poate arăta în detaliu cum este consumul mediu de telefon mobil pe zi.”
Cântare de dietă digitală
Dacă instalați Menthal, puteți vedea cât timp petreceți cu telefonul în fiecare zi și ce aplicații utilizați cel mai des. Cele mai importante date de bază sunt transmise în mod anonim către un server, unde oamenii de știință le evaluează. Aplicația necesită sistemul de operare Android 4.0 sau o versiune ulterioară. Poate fi descărcat gratuit de pe Google Playstore sau de pe www.menthal.org. „Dacă doriți să urmați o dietă digitală, vă vom oferi balanța”, spune Markowetz.
Într-un studiu nepublicat anterior, cercetătorii și Menthal au examinat comportamentul telefonic a 50 de studenți pe o perioadă de șase săptămâni. „Unele dintre rezultate au fost înspăimântătoare”, comentează Christian Montag, profesor asociat de psihologie la Universitatea din Bonn. Un sfert dintre subiecții testului și-au folosit telefonul mai mult de două ore pe zi. În medie, participanții la studiu și-au activat telefonul de 80 de ori pe zi - în medie la fiecare douăsprezece minute în timpul zilei. Pentru unii subiecți, aceste cifre au fost chiar de două ori mai mari.
Utilizatorul tipic a sunat doar opt minute pe zi și a scris 2,8 SMS-uri. Utilizarea principală a telefonului a fost comunicarea: mai mult de jumătate din timp, subiecții de testare foloseau mesageri sau se plimbau pe rețelele de socializare. Singurul WhatsApp a reprezentat 15% din timpul de utilizare, Facebook cu nouă procente. Jocurile l-au adus la 13%, unele subiecte jucându-se câteva ore pe zi.
Cât de mult este utilizat telefonul mobil?
Principalul interes al cercetătorilor de la Bonn este utilizarea problematică. „Vrem să știm cât consumul de telefon mobil este normal și când putem vorbi despre prea mult”, explică Christian Montag. Utilizarea unui smartphone este similară cu utilizarea unui aparat de jocuri - de aceea telefonul este pornit atât de des. Această posibilă nouă dependență nu este încă o boală recunoscută oficial.
„Cu toate acestea, știm că utilizarea telefonului mobil poate provoca simptome asemănătoare dependenței”, subliniază Montag. Consumul excesiv poate duce la neglijarea sarcinilor zilnice importante sau a mediului social direct. "Dacă nu este utilizat, poate duce chiar la simptome de sevraj de-a dreptul."
Smartphone ca detector de depresie
Aplicația Menthal a fost creată ca parte a unei inițiative mai largi de a aduce metode de informatică în psiho-științe - oamenii de știință vorbesc și despre noul domeniu de cercetare al psiho-informaticii. „De exemplu, este de conceput să se utilizeze date despre telefonul mobil pentru a măsura severitatea și evoluția unei depresii”, explică Montag.
Depresia se manifestă, printre altele, prin retragerea socială și incapacitatea de a se bucura de activități. „Bănuim că utilizarea telefoanelor mobile se modifică măsurabil în timpul unei faze depresive”, explică psihiatrul Thomas Schläpfer de la Spitalul Universitar din Bonn. „De exemplu, pacientul sună mai rar și iese mai ușor în ușă - o schimbare de comportament pe care smartphone-urile o pot înregistra și datorită GPS-ului.” Un psihiatru ar putea folosi telefonul mobil al pacientului său ca instrument de diagnosticare și, dacă este necesar, să ia măsuri contrare într-un stadiu incipient.
„Desigur, acest lucru este posibil numai cu respectarea strictă a protecției datelor și cu acordul bolnavilor”, subliniază Markowetz. În general, respectarea reglementărilor stricte privind protecția datelor este extrem de importantă atunci când se evaluează astfel de date. În publicația lor, cercetătorii implicați abordează în mod explicit aspectele etice ale datelor din munca lor. Confidențialitatea medicală este o metodă încercată și testată pentru tratarea informațiilor care se aplică strict datelor colectate.
(Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn, 16 ianuarie 2014 - AKR)