Oberhausen bei Rosel H; Este distractiv să slăbești
Actualizat: 03/07/2020, 10:00 AM
Nutriționistul din Oberhausen, Rosel Hüter, a scris prima carte de bucate cu „Pierderea în greutate trebuie să aibă gust” - și abordează pozitiv subiectul sensibil al greutății.
Foto: Tamara Ramos/Servicii foto FUNKE
Oberhausen. „Pierderea în greutate trebuie să aibă gust” este prima carte a nutriționistului din Oberhausen, Rosel Hüter - și a costat autorului nopți nedormite.
Nutriționistul Rosel Hüter este cu prima ei carte de bucate „Pierderea în greutate trebuie să aibă un gust bun” trecut sub autori. Este totul brânză veche? Din această cauză, pentru că locuitorul ales din Oberhausen abordează subiectul sensibil cu cartea ei Greutate continuă să fie pozitiv și transmite distracție în a pierde în greutate - chiar dacă i-a costat lui Hüter o noapte sau două fără somn.
La un moment dat, în primăvara anului 2019, Rosel Hüter a cedat dorinței. Familia, prietenii și clienții - toți au cerut rețete personale. Adesea asociat cu cererea: „De ce nu faci o carte!” Deci, nutriționistul independent a lăsat aragazul și tastatura să strălucească.
Rosel Hüter își ține cartea de bucate ocupată zi și noapte
Trei sferturi de an mai târziu, Rosel Hüter stă în magazinul ei de pe Sterkrader Ebereschenweg și blochează ziua întunecată de iarnă cu zâmbetul ei strălucitor. „Sunt foarte mândru”, spune Hüter, răsfoind cărțile, doar pentru a se califica: „Au fost destule momente când mi-am spus: voi arunca totul și nu voi face nimic.” Nu e de mirare, pentru că autorul a fost pentru ea alături de slujba ei Redactor de carte, designer și fotograf într-o singură persoană. „Uneori mă trezeam la ora trei dimineața și aveam idei noi”.
La final sunt 116 pagini din colecția ta personală de rețete, un total de 72 de feluri de mâncare de la salată de miel la legume-cartofi-pui până la un vis de vanilie cu amarettini. Paste și desert - asta scade kilogramele? Rosel Hüter spune da. „Este important ca rețetele să fie potrivite pentru utilizarea de zi cu zi, să fie variate, să aibă un gust bun și să te umple. Putem mânca orice, dar trebuie să învățăm să-l folosim cu sens. "
Diagnosticul diabetului ca moment cheie
Pentru custode, aceasta include dimensiunea corectă a porțiunii, precum și eliminarea obiceiurilor dăunătoare - bomboane de cuvinte cheie pe canapea. „Asta a fost o problemă și pentru mine, m-am luptat mereu cu greutatea mea”, spune nativul din Hesse - până când un diagnostic de diabet i-a dat viața peste cap. „Aceasta a fost o experiență cheie pentru mine și dorința de a schimba ceva”.
Pe 116 pagini, Rosel Hüter prezintă 72 personale Rețete de gătit, împărțit în șase categorii de la salată și supă la deserturi și prăjituri. Pe lângă ingrediente și pregătirea corectă, autorul enumeră și Numărul de calorii a felurilor de mâncare individuale.
Cartea este disponibilă de la Rosel Hüter în magazinul de pe Sterkrader Ebereschenweg la un preț de 19,50 euro. Acest lucru se poate face „Pierderea în greutate trebuie să aibă un gust bun” poate fi comandat și pe pagina de pornire www.gewichtpartner.de. Există mai multe informații despre acest subiect online Pierderea în greutate și greutate.
Prin urmare, specialistul în nutriție și gestionarea greutății a construit o nouă existență în Oberhausen în urmă cu aproape 20 de ani și în 2016 și-a înființat propriul „partener de greutate”. De atunci, Rosel Hüter și-a informat, antrenat și motivat clienții pentru a-și atinge greutatea de vis. Niciodată cu degetul arătător ridicat, ci oferind. Guardian: „Este vorba despre prinderea oamenilor și luarea lor cu tine. Într-un mod ușor, astfel încât oamenii să își poată găsi propria soluție. "
Rosel Hüter vede „Pierderea în greutate trebuie să aibă un gust bun” ca pe un alt element constitutiv în drum spre acolo și își ia din nou titlul cărții la sfârșit. „Trebuie să aibă un gust bun, altfel nimeni nu va rămâne pe minge - pentru că cine vrea să facă ceva care nu aduce bucurie?” Pe scurt: La Rosel Hüter, a pierde în greutate este distractiv.