Obezitate - 5 consecințe grave asupra sănătății
Autor: Bruno Chauzi, profesor certificat de educație fizică.
Obezitatea nu are doar consecințe estetice. Consecințele pentru sănătate cresc dacă excesul de grăsime corporală depășește 20% din greutatea corporală totală și cu cât excesul de greutate este mai mare, cu atât sunt mai mari riscurile. Persoanele obeze dezvoltă anumite probleme care le pot afecta viața de zi cu zi. Persoanele obeze au adesea probleme cu respirația, dureri la nivelul spatelui și articulațiilor și probleme cu somnul, ceea ce le poate împiedica să participe la anumite activități. Obezitatea severă poate duce chiar la o inacțiune completă.
1 Hipertensiune arterială
Între 25 și 45 de ani, incidența tensiunii arteriale crescute este de 6 ori mai mare la persoanele obeze decât la persoanele care nu sunt obeze. Persoanele obeze a căror masă de grăsime este concentrată în partea superioară a corpului sunt mai susceptibile să sufere de aceasta, deoarece presiunea exercitată asupra regiunii inimii este mai mare. Riscul de hipertensiune arterială este, de asemenea, mai mare dacă obezitatea apare la o vârstă fragedă.
2 Diabet
Una dintre principalele cauze ale diabetului non-insulino-dependent (diabetul de tip 2) este obezitatea. Celulele adipoase cresc necesarul de insulină, iar persoanele obeze dezvoltă rezistență la acțiunea sa. Glicemia sau nivelul zahărului din sânge este apoi constant ridicat, ceea ce determină diabet. Obezitatea poate agrava, de asemenea, diabetul insulino-dependent (diabetul de tip 1). Se estimează că o persoană obeză are de două ori riscul de a dezvolta diabet decât persoanele cu greutate normală