Obezitate abdominală; tensiune arterială crescută

Obezitatea abdominală este considerată a fi una dintre mai multe cauze posibile pentru tensiune arterială crescută. Legătura directă dintre hipertensiunea arterială și grăsimea abdominală nu a fost încă clarificată pe deplin. Cu toate acestea, în legătură cu obezitatea abdominală, au fost dovediți mai mulți factori care pot avea un efect pozitiv asupra dezvoltării tensiunii arteriale crescute. S-a dovedit că reducerea greutății corporale are și un efect de scădere a tensiunii arteriale la persoanele cu tensiune arterială crescută. De asemenea, s-a dovedit că diferite sisteme de reglare a tensiunii arteriale sunt stimulate la supraponderalitate, ceea ce poate avea un efect de creștere a tensiunii arteriale. 1

Care este pericolul grăsimii din burtă în hipertensiunea arterială?

Unul dintre cele mai mari riscuri ale Grăsime abdominală este că și el este tensiune arterială crescută poate conduce. O stimulare a sistemului nervos simpatic - parte a sistemului nervos - și a sistemului renină-angiotensină - un circuit important pentru reglarea tensiunii arteriale, sunt considerate a fi parțial responsabile pentru acest lucru. Stimularea acestor două sisteme poate determina creșterea tensiunii arteriale. 2 Obezitatea abdominală este, de asemenea, problematică în hipertensiunea arterială, deoarece este adesea asociată cu o lipsă de exerciții fizice și o nutriție deficitară. Acești doi factori sunt, de asemenea, considerați că cresc tensiunea arterială.

Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale datorate grăsimii din burtă?

Simptome ale Obezitate abdominală în hipertensiune arterială sunt pe de o parte o greutate corporală semnificativ crescută și o dimensiune mare a taliei. Medicii vorbesc despre obezitate atunci când așa-numitul indice de masă corporală (IMC) depășește 30 kg/m². 3 Indicele de masă corporală se calculează după cum urmează: greutatea corporală în kg împărțită la înălțimea în metri pătrate. Cu toate acestea, obezitatea bazată doar pe IMC nu înseamnă în mod automat că este prezentă și obezitatea abdominală. Factorul decisiv aici este modul în care este distribuită greutatea corporală. Deci, dacă se acumulează în picioare, așa cum este mai tipic pentru femei, sau dacă se acumulează în principal în zona abdominală, așa cum este mai frecvent la bărbați. O circumferință a taliei mai mare de 102 cm la nivelul buricului este considerată problematică pentru bărbați. Pentru femeile cu o circumferință a taliei mai mare de 88 cm. Al 4-lea

Ce se poate face împotriva hipertensiunii arteriale cu grăsimea abdominală?

Persoane cu o proporție mare de Grăsime abdominală, la care unul tensiune arterială crescută ar trebui să încerce să-și trateze obezitatea abdominală și să obțină greutate normală în orice caz. Pur și simplu prin reducerea excesului de greutate, se poate realiza o scădere a tensiunii arteriale crescute de 1 până la 1,6 mm Hg pe kilogram de greutate corporală pierdută. Activitatea fizică suficientă și o dietă sănătoasă și echilibrată, cu un conținut cât mai scăzut de sare, sunt măsuri sensibile pentru a pierde în greutate. Aceste două măsuri nu numai că reduc greutatea corporală, ci și scad tensiunea arterială. 5 Numai cu aceste măsuri, tensiunea arterială poate fi redusă semnificativ în multe cazuri și uneori chiar normalizată fără alte medicamente.

Bacsis:
Dieta te poate ajuta! Faceți clic aici pentru a afla ce ar trebui să luați în considerare atunci când urmați o dietă pentru obezitate abdominală, rezultând hipertensiune arterială!

Notă:
Acest text nu poate înlocui sfatul sau tratamentul medical. Persoanele cu probleme de sănătate trebuie să consulte întotdeauna un medic. Persoanele cu obezitate abdominală și hipertensiune arterială ar trebui, de asemenea, să discute măsurile adecvate cu un medic.