Obezitate datorată tulburării intestinale
Actualizat: 23 septembrie 2019
Articole similare
Flora intestinală se adaptează la greutate
Profesorul Richard Raedsch chiar suspectează că, dacă creșterea bacteriilor intestinale specifice este stopată, se poate aduce o contribuție decisivă la protejarea oamenilor împotriva supraponderabilității. Experimentele cu șoareci arată că, chiar și atunci când s-a dat o dietă bogată în zahăr și grăsimi, aceștia nu s-au îngrășat dacă aceste bacterii intestinale speciale nu erau prezente.
Ar trebui să se comporte similar cu specia umană, deoarece contemporanii obezi au o floră intestinală diferită de cea a persoanelor slabe. Dacă persoanele obeze își reduc greutatea, flora intestinală se schimbă automat. Unele bacterii pot favoriza chiar absorbția caloriilor. Oamenii și animalele sunt la fel de dependente de microorganismele lor din tractul digestiv, fără a căror apariție nu ar putea fi utilizate nici măcar multe componente nutriționale importante. Cu toate acestea, acestea sunt de o importanță deosebită pentru a permite - printre altele - absorbția unor enzime importante.
Flora intestinală influențează greutatea
Peste 400 de tipuri diferite de bacterii trăiesc în intestinul gros al omului și aproximativ 1,5 kilograme de bacterii se găsesc acolo, cu până la jumătate din scaun format din bacterii. Ultimele studii arată cât de mare este influența bacteriilor în cele din urmă asupra greutății umane.
Aproximativ 90% din bacteriile intestinale sunt compuse din două tipuri diferite. Așa-numitele bacterii ferme se înmulțesc automat atunci când persoana câștigă în greutate și, în același timp, există o reducere a bacteriilor bacteroide.
Studiile efectuate pe șoareci supraponderali arată că flora lor intestinală - datorită proporției crescute de bacterii ferme - poate utiliza mai bine alimentele pe care le consumă și, astfel, poate ajuta la absorbția semnificativă a mai multor calorii.
O dietă echilibrată pentru o floră intestinală sănătoasă
Dacă flora bacteriană a intestinului este bogată în bacterii ferme, aceasta poate fi una dintre cauzele obezității, deoarece absorbția caloriilor din intestin este favorizată în consecință. Așadar, se pune întrebarea dacă o floră intestinală instabilă poate fi responsabilă pentru eșecurile multor diete.
Cu toate acestea, compoziția dietei are, de asemenea, o importanță deosebită, deoarece are un efect direct asupra compoziției comunității bacteriene. Acest lucru arată clar că bacteriile nu pot fi singure responsabile pentru excesul de greutate, ci că adevărata cauză constă într-o dietă greșită.
Concluzie.
O dietă sănătoasă echilibrată, bogată în fibre, este esențială, astfel încât nu numai „bunăstarea” fizică să poată fi crescută, dar și greutatea dorită poate fi atinsă.
Antrenament la distanță pentru a deveni nutriționist holistic
Te interesează ce conține mâncarea noastră și vrei să știi cum afectează corpul nutrienții și substanțele vitale? Vrei o viață sănătoasă pentru tine, familia ta și alte persoane? Nutriționiștii sunt populari - dar de multe ori aspectul holistic care este necesar pentru o sănătate durabilă este uitat atunci când se oferă sfaturi. La Academia de Naturopatie, veți cunoaște legăturile dintre stilul de viață și dietă, precum și bunăstarea fizică și psihologică.
Academia de Naturopatie pregătește oameni interesați ca tine în jur 16 luni pentru a deveni nutriționist holistic afară. Comandați aici broșura cu informații gratuite
Acest articol merită citit?
Distribuiți acest articol
Notificare privind problemele de sănătate
Aceste informații sunt transmise în cunoștința și credința mea. Acestea sunt destinate exclusiv celor interesați și formării ulterioare și nu pot fi în nici un fel înțelese ca instrucțiuni de diagnostic sau terapeutice. Nu acceptăm nicio răspundere pentru daunele de orice fel care apar direct sau indirect din utilizarea informațiilor. Dacă bănuiți că aveți o boală, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau medicului alternativ