Obezitate - Pierde în greutate cu bypass gastric și stomac mânecă
Deci, vorbim despre o boală în care agresiunea celor afectați este acceptată din punct de vedere social.
Involuntar, „studiez” obezitatea în toate fațetele sale, cu un scaun pe primul rând timp de patruzeci de ani. Am simțit impactul social de la vârsta de cinci ani. Acum am patruzeci de ani, doar în caz că ai vrea să întrebi.
Pe un site web despre chirurgia bariatrică și pierderea extremă în greutate, îi aparține definiția bolii „noastre”?
O căutare rapidă pe Google arată că definiția termenului din Wikipedia pe ofertele de pe internet a spitalelor și a unor grupuri de auto-ajutorare a obezității este obișnuită și apare mai ales în stilul unui text cu informații tehnice.
Dar descrie foarte bine obezitatea?
Ce știm cu adevărat despre a fi foarte supraponderal
Obezitatea.
Thriller științific.
Știința obezității
Obezitatea - o metaforă
„Cu inima bătând, mă uit în întuneric. Ca în fiecare seară aștept să apară.
Există ceva acolo - nu știu ce este, dar este acolo.
Uneori mă sperie, uneori mă face curios. Și de multe ori foarte supărat!
Se mișcă în umbră, un scurt con de lumină luminează un colț al camerei. Mă uit și încerc să văd ceva. O siluetă strălucește din negru o clipă înainte de a se dezintegra. Pereții șoptesc, apoi tacă.
Această casă descrie starea actuală a științei în domeniul obezității: este supraaglomerată cu pereți în șoaptă, cu umbre și colțuri întunecate în care o lumină slabă luminează camerele individuale pentru câteva secunde. Ipoteze și teorii se aliniază și se ascund mai ales de „restul” lumii, pentru care nu există acest întuneric. ”
Extras din „Obezitatea - boala cronică neînțeleasă ca stigmă”
Percepțiile obezității în public
Obezitatea?
Se învinovățesc!
Obezitatea - soarta aleasă de sine.
"Mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult!"
În afara comunității științifice, obezitatea nu este deloc un mister. „Normalul” își sărbătorește ideea de echilibru caloric, gula și indolență. El pune neglijent „vina” pentru excesul de greutate asupra persoanei în cauză.
„Mănâncă mai puțin, fă mai mult sport!” Și „Este vina ta!” Definiți obezitatea și sigilați adesea soarta oamenilor grași.
Legea termodinamicii infirmă „argumentul” final împotriva obezității ca boală.
»Intelectualii« citează legea termodinamicii și o încheie cu interpretarea lor limitată aplicabil! Legea naturală orice căutare a monstrului ascuns în umbră.
Obezitatea devine un „stigmat”, o slăbiciune a personalității, o decizie individuală. Întruchipează lenea și lăcomia unei civilizații și justifică agresiunea continuă și excluderea din societate.
„Suferință auto-aleasă!” Este unul dintre cele mai frecvente comentarii la una dintre postările mele pe Instagram despre obezitate.
Postările negative de pe YouTube creează o imagine similară a percepției sociale de a fi foarte supraponderal. Nu în ultimul rând, divertismentele populare precum Biggest Loser sau Mein Leben cu 300 de kilograme susțin această presupunere cu nebunia lor.
Obezitatea - o boală răspândită
Obezitatea.
Suntem cu toții puțin grăsimi.
50% dintre europeni sunt supraponderali!
Realitatea supraponderalității și a obezității
Peste jumătate dintre adulții din Europa sunt supraponderali și unul din cinci este considerat obez. Cifrele s-au dublat din 1980! Unul din trei copii este supraponderal sau obez până la vârsta de 11 ani. Aceste valori sunt furnizate de Organizația Mondială a Sănătății 2013. De Ziua Mondială a Bărbaților din 2018, Oficiul Federal de Statistică a raportat „62% dintre bărbații adulți sunt supraponderali!”.
Supraponderalitatea este noua medie!?
Excesul de greutate și obezitatea sunt acum norma, nu excepția! OMS vorbește despre o pandemie din 2008. O pandemie este răspândirea unei boli în țări și continente.
Deci, voința slabă și lăcomia se răspândesc necontrolat? Sau există mai mult în obezitate decât „prea multă” mâncare controlabilă în mod deliberat?
Cu toții suntem eșecuri?
Peste jumătate din populația Europei este incapabilă să mănânce mai puțin și să exercite mai mult? Pentru americani este de 60% - iar valorile cresc în mod constant la nivel internațional. Nu numai „națiunile bogate” sunt afectate din abundență. Într-adevăr, obezitatea este proporțional mai frecventă în zonele defavorizate și în familiile cu niveluri scăzute de educație și venituri. Teoria bolii bogăției este tremurată.
Obezitatea.
Un exemplu.
Adevărul meu despre obezitate.
Este obezitatea din copilărie o „suferință aleasă de sine”?
Să ne facem personale: eram grasă când eram copil. Desigur, am vrut asta! M-am trezit într-o dimineață în pătuț și m-am gândit, hei, de ce să nu cântăresc 300 de kilograme ca adult?!
Cea mai bună cale către un viitor obez este să ai o copilărie supraponderală, nu se poate nega acest lucru. Potrivit OMS, 60% din „copiii grași” vor fi, de asemenea, supraponderali sau obezi la vârsta adultă. De cele mai multe ori, se potrivește observația simplă: cu cât este mai grasă în copilărie, cu atât este mai grasă ca adult.
Obezi în școala elementară - rețeta secretă pentru agresiune, agresiune fizică și atacuri verbale de către colegii de clasă și personalul didactic. Devalorizare socială și dureri abdominale zilnice. Combinat cu presupunerea de bază a prostiei și o degradare a performanței din cauza „urâtului” - aceasta este dorința fiecărui copil!?
"Părinții sunt de vină pentru copiii grași!"
Mama grasă, bunica grasă = copil gras, asta e clar. Toți mănâncă greșit?! Devine strict atunci când această logică este de a explica frații slabi și tatăl cu greutate normală. Ipoteza, deja cu picioare subțiri, stă apoi tremurând pe un picior și, după celelalte lemne, pe panta.
Cât de probabil este ca eu și mama să întindem întotdeauna pastele, pâinea albă și sifonul - în timp ce frații și tatăl meu obțineau legume, carne slabă și apă minerală?
Da, dieta noastră de familie de atunci este pură groază din punct de vedere nutrițional. Presară zahăr și ceai de lămâie din granule de glucoză, plus o mulțime de carbohidrați simpli din pâine albă și paste, puține proteine. Margarina și crema vegetală - grăsimi hidrogenate artificial - în loc de unt sau renunțarea la o cremă adezivă pentru mortadela. Evident, acidul bateriei ca răspândire nu ar fi fost semnificativ mai dăunător. Cei mai mulți oameni știu că astăzi - în anii optzeci, aceste grăsimi artificiale aparțineau casei fiecărei gospodine moderne, împreună cu amestecuri gata de utilizare de intensificatori de aromă și coloranți! „Noi” nu eram un fenomen și mama mea a încercat să urmeze recomandările „principale cu conținut scăzut de grăsimi” din acea vreme!
Când vizitați alți copii, nu exista o bucătărie mai sănătoasă, ci exact aceleași alimente bogate în zahăr și amidon, scăldate în grăsimi vegetale artificiale, cu un praf de dragoste și încredere că există doar mâncare sănătoasă în magazin.
Un mediu teribil când vine vorba de mâncare.
Un copil trebuie să se îngrașe?!
Dieta cumplită? Da absolut. Este ingrasabil inevitabil? Nu chiar!
Modul în care un corp reacționează la acest „mediu” este diferit în mod individual. Această reacție nu este o „alegere” pe care o facem. Nu are nimic de-a face cu disciplina sau liberul arbitru. Decizia este luată prin mecanisme interesante care nu au fost încă înțelese în mod adecvat, dintre care unele sunt motivul și tema acestui blog. Și bang, ne-am întors în casa bântuită întunecată și auzim șoaptele zidurilor.
Iată-o din nou, casa bântuită întunecată!
Pereții șoptesc în amurgul epigeneticii, al „genelor în derivă”, al modului în care hormonii ne controlează echilibrul energetic, greutatea corporală pe termen lung și chiar activitatea și motricitatea noastră. Nici o energie pentru a exercita? Îți este în mod constant mai foame decât necesitatea ta acută de calorii? Aceasta nu este o „decizie” sau o „slăbiciune” - este un sistem de control defect. Al meu a fost spart de cât îmi amintesc!
Nu este atât de liber pe cât am vrea să ne vedem voința.
Acestea sunt doar exemple, umbre mici bătând prin întuneric. Majoritatea oamenilor caută un „vinovat” - care ar putea explica de ce obezitatea este atât de acceptabilă din punct de vedere social pentru umilirea și abuzarea verbală, marginalizarea și agresarea persoanelor.
Lupă și indolență sunt păcate de moarte, imorale. Puncte slabe ale caracterului teribil. Și: oamenii nu sunt atât de înțelepți. Mai ales nu dacă nu este vorba de cuvinte încrucișate ale cotidianului. Când vine vorba de sănătate, mulți vor un răspuns rapid. De aceea durerile de cap provin de la vreme și insomnia de la luna plină. Colesterolul ridicat din sânge provine din alimente și provoacă atacuri de cord. Fals, jumătăți de adevăruri și superstiții în combinație. Adăugați la cel mai mare ratat pentru divertismentul de seară și suntem pregătiți pentru apocalipsa vampirilor.
Căutați o soluție sau un vinovat?
Obezitatea.
Nu este vorba de vinovăție.
Atâta timp cât căutăm pe cineva de vină, nu putem găsi o soluție!
Obezitatea nu este diferită de orice problemă majoră din viață: putem găsi o soluție doar dacă nu mai căutăm pe cineva de vină! Și, în primul rând, trebuie să ne trezim și să lăsăm vechile prejudecăți în urmă.
Îți amintești una dintre scenele cheie din filmul „Matrix”?
Morpheus îi oferă lui Neo alegerea de a continua să trăiască ca înainte, într-o iluzie, un vis care se simte ca realitate. Sau trezește-te și începe să explorezi adevărul.
„Aceasta este ultima ta șansă. După aceea nu mai există întoarcere. Ia pastila albastră - povestea se termină, te trezești în pat și crezi orice vrei să crezi. Luați pastila roșie - rămâneți aici în țara minunilor și vă voi arăta cât de adâncă este gaura de iepure. "
- Care este matricea?, întreabă Neo Morpheus și astăzi răspund pentru el.
Matricea pentru obezitatea bolii este somnul public, care transpune realitatea obezității patologice într-o pură slăbiciune a caracterului.
Numărarea caloriilor și exercițiile fizice sunt instrumente puternice pentru pierderea în greutate pe termen lung în această lume. Acestea nu funcționează doar în vidul de câteva săptămâni sau luni - în funcție de rezistență și de „tipul” individual de obezitate al persoanei în cauză, iar o recidivă poate fi atribuită doar „pacientului”.
Iluzia noastră
În această iluzie știm că vina pentru supraponderalitate revine exclusiv persoanei afectate. Un mic exercițiu, un pic de numărare a caloriilor - și atât. La urma urmei, totul se reduce la echilibrul caloric. Puțină disciplină și fii rapid, subțire. Cei care rămân grași au eșuat pur și simplu. Total ușor, corect?
Astăzi vă spun, după ce am pierdut aproape 200 de kilograme și ani de muncă cu cei afectați, în care am ajuns să cunosc mii de destine și oameni - cu protocoalele lor nutriționale și valorile individuale ale sângelui - obezitatea este mult mai mult decât una pozitivă "creată de bunăvoie" Bilanțul energetic.
Obezitatea este mai mult decât o garanție a agresiunii, discriminării și durerii în viața de zi cu zi. Obezitatea este mai mult decât simpla „supraalimentare”.
Nu numai în povestea mea, în „necalculabilitatea” pierderii în greutate în practică, ci și în voi toți, continuu să văd noi fațete ale enigmaticei umbre din casa noastră întunecată de dinainte.
Unii, ca mine, au fost „cei mai groși” din copilărie. Alții se îngrașă în timpul pubertății, alții după sarcină sau în timpul menopauzei. Există oameni pentru care componenta de dependență joacă un rol enorm și sunt cei care nu sunt dependenți de alimente.
În consilierea nutrițională, mi s-a părut deosebit de interesant faptul că persoanele care erau foarte supraponderale și persoanele care erau involuntar subponderale au spus povești similare - numai cu consecințe diferite. Vânătorul de fantome din mine spune că avem de-a face cu aceeași fantomă - doar bântuie fiecare casă diferit.
Există mult mai multe întrebări fără răspuns despre obezitate decât răspunsuri valide.
În cele din urmă, lupta împotriva bolii cronice a obezității rămâne o încercare și o eroare. Poate că este suficientă o schimbare în dietă și un stil de viață activ - sau aveți nevoie de ajutor de la centrul de obezitate.