Obezitate și depresie; un gef; duo cinstit
03 august 2011, 15:19 Dr. T. Kuehn apimanu MedJournal
O ultimă descoperire dovedită din punct de vedere științific din punct de vedere medical nu numai la adulți. Dependența de jocuri de noroc și lipsa îngrijirii părintești sunt acum văzute ca una dintre cauze.
Supraponderalitatea la copii și adolescenți este o problemă din ce în ce mai răspândită: între timp, aproximativ 20-25% dintre copiii din Republica Federală Germania sunt deja supraponderali care au nevoie de tratament. Această tendință crește - experții din comunitatea medicală vorbesc deja despre o epidemie. Stilul de viață din Germania s-a schimbat din ce în ce mai mult din anii 1980. Se constată că copiii petrec tot mai mult timp în fața televizorului sau în fața computerului și, ca urmare, nu se mișcă suficient. Așa-numitele alimente pentru copii conțin adesea prea multe grăsimi și prea mult zahăr. Neînțelegerea și etichetarea promițătoare a acestor alimente duc la o decizie greșită a părinților atunci când cumpără astfel de alimente. Copiii care mănâncă bine au în mod clar avantaje în grădiniță și școală. Aveți rezerve de performanță mai mari, nu trebuie să vă luptați cu stresul de a fi supraponderal și creați o bază bună pentru sănătate și bunăstare în anii următori. Pare destul de logic: dacă consumați mai multă energie prin mesele abundente decât arde metabolismul, acumulați depozite de grăsime.
Ultimele studii arată că 10-20% din toți copiii și adolescenții sunt supraponderali. Aproximativ 8% din toți copiii și adolescenții sunt deja obezi, adică sunt grav supraponderali. Problema este că 85% dintre copiii și adulții grași se luptă pentru a fi supraponderali. Dar kilogramele nu sunt soarta - pe lângă gene, educația influențează greutatea. Școlarii se uită la televizor aproximativ două ore pe zi și, în loc să facă sport, mulți dintre ei consumă așa-numitele bombe cu calorii. În plus, părinții și școlile adesea nu transmit copiilor suficiente cunoștințe despre alimentația sănătoasă. Dacă această tendință continuă, fiecare al doilea adult în patruzeci de ani va suferi de obezitate, potrivit unui studiu al Organizației Mondiale a Sănătății din septembrie 2010. Apoi, aproximativ 200.000 de oameni ar muri astăzi în Europa de Vest. Cu toate acestea, ei nu mor din motive naturale, de exemplu din cauza bătrâneții, ci ca urmare a unei diete necontrolate. Obezitatea nu este în niciun caz doar o problemă estetică.
Pe termen lung, există consecințe ale supraponderabilității:
1. Boli cardiace și circulatorii, diabet și hipertensiune arterială. Creșterea rapidă a diabetului de tip 2 este deosebit de importantă la adolescenți.
2. Din ce în ce mai mulți copii au deja deficite motorii și tulburări de coordonare din cauza supraponderabilității când încep școala.
3. Există, de asemenea, amenințarea cu leziuni emoționale grave: Studiile arată că copiii obezi se află sub același psihostres ca și copiii cu cancer în timpul fazei de tratament.
4. Sistemul postural și musculo-scheletic este suprautilizat - deteriorarea articulațiilor poate apărea devreme.
5. Probleme sociale, de ex. atunci când alegeți o carieră și un partener.
Prin urmare: Interveniți la timp pentru a nu mișca spirala greutății mai sus, dar în jos.
Părinții copiilor supraponderali trebuie să înțeleagă în timp util că supraponderalitatea este un risc pentru sănătate care poate fi gestionat numai cu o terapie cuprinzătoare. Așadar, părinții sunt în căutare. Dar mulți sunt pur și simplu copleșiți de acest lucru. Doar un concept promite un succes pe termen lung care, pe lângă cunoștințele extinse despre nutriție, ar trebui să includă și sportul și terapia exercițiilor fizice, precum și terapia comportamentală. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi și creșterea activității fizice sunt piloni importanți în tratamentul obezității. În terapia comportamentală, copiii învață să creeze conștientizarea problemei, să își mărească motivația, să consolideze comportamentul nou învățat. În plus, autocontrolul este instruit și se dezvoltă strategii împotriva recăderii. În timpul îngrijirii medicale, ca și la adulți, tensiunea arterială, grăsimile, insulina și glucoza trebuie măsurate la copiii cu grăsime.
Dependența de jocuri de noroc - o cauză diabolică a duo-ului de depresie și obezitate?
Utilizatorii de jocuri video tind să aibă o stare de sănătate mai slabă decât non-jucătorii. Acesta este rezultatul unui studiu realizat de Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) (www.cdc.gov), în care 500 de tineri cu vârste cuprinse între doisprezece și șaisprezece ani au fost întrebați despre comportamentul lor de utilizare și starea lor generală de sănătate.
Sondajul științific a fost realizat în zona Seattle și Tacoma din statul Washington, deoarece are cele mai ridicate niveluri de utilizare a internetului în Statele Unite. Persoanele testate au trebuit să furnizeze informații despre starea lor emoțională, personalitatea lor, starea lor mentală și fizică de sănătate, indicele lor de masă corporală (IMC) și calitatea vieții lor. Conform rezultatelor studiului, jucătorii sunt, prin urmare, mai predispuși la obezitate și depresie decât persoanele care nu joacă jocuri video.
Aproximativ 45% din cei 500 chestionați au declarat că au jucat jocuri video. Și asta până la șase ore pe zi. Vârsta medie a unui jucător video era de cincisprezece ani. „Jucătorii s-au diferit de cei care nu au jucat prin factori specifici de risc pentru sănătate, cum ar fi indicii mai mari ai masei corporale și un număr mai mare de zile în care au avut o dispoziție slabă”, relatează James B. Weaver de la CDC. „De asemenea, jucătorii video sunt mai puțin extrovertiți.
Acest lucru este, de asemenea, în concordanță cu rezultatele cercetărilor din rândul tinerilor, conform cărora jucătorii adolescenți își petrec viața în principal ședinți și tind să fie supraponderali ".
Jucătorii de sex feminin sunt mai predispuși să devină deprimați și să aibă o stare de sănătate mai slabă decât femeile care se abțin de la jocurile video. Jucătorii de sex masculin, pe de altă parte, au avut un indice de masă corporală (IMC) mai mare și o calitate a vieții mai scăzută în comparație cu non-jucătorii, relatează autorii studiului.
Cu toate acestea, apariția depresiei și a altor boli mintale datorate exclusiv utilizării jocurilor video nu este o consecință fiabilă sau admisibilă a acestui studiu, deoarece mai mulți factori joacă un rol în aceste afecțiuni. Aceeași afirmație se aplică în mod natural obezității. La urma urmei, o persoană care este deja deprimată poate să nu fi devenit deprimată până nu se joacă efectiv jocuri video. Prin urmare, faimoasa întrebare despre găină și ouă intră și aici în joc. Sunt necesare studii suplimentare în acest context pentru a obține rezultate clare din punct de vedere medical.
Depresie și suiciditate în copilărie și adolescență
Diagnosticarea depresiei nu este ușoară nici la adulți, dar este și mai dificilă la tineri, deoarece comportamentul vizibil și vizibil legat de vârstă suprapune adesea simptomele clasice ale depresiei. Tinerii fac numeroase experiențe noi în timpul procesului de maturizare: iubirea, separarea, separarea de casa părinților. Toate acestea aduc cu sine o incertitudine care uneori poate declanșa depresie. Copiii mai mari nu își spânzură capul cu tristețe, pot deveni agresivi. Copiii mai mici, pe de altă parte, se pot transforma în veritabili iepuri înfricoșători, ceea ce face chiar mai dificil ca copiii mai mici, în special, să-și descrie suferința drept „durere de stomac” sau „durere de cap”, deoarece le lipsește capacitatea de a simți și defini sau denumi depresia.
Depresia și suiciditatea sunt fenomene psihologice complexe și deseori reprezintă doar finalul comun vizibil al dezvoltărilor dificile. În timp ce depresia și suiciditatea se suprapun în mare măsură la maturitate, adolescența este perioada în care tulburările suicidare se manifestă din ce în ce mai mult. Suiciditatea este unul dintre cele mai frecvente simptome ale tratamentului psihiatric ambulatoriu sau internat în adolescență (30 până la 60% din internările psihiatrice adolescente internate).
Depresia apare rar în forma sa pură; însoțește adesea dependențe, psihoze, obezitate, tulburări obsesiv-compulsive sau tulburări de alimentație, precum și tulburări de comportament care apar adesea doar în adolescență. Numărul depresiilor crește la copii și adolescenți în țările industrializate și, mai presus de toate, acestea se dezvoltă din ce în ce mai devreme în istoria vieții.
Mult timp s-a pus întrebarea dacă există vreo depresie la copii. Un studiu realizat de Universitatea din Bremen pe 1.000 de tineri a arătat, totuși, că 18% dintre cei chestionați suferiseră de depresie la un moment dat în viața lor. Doar 3% dintre ei au fost tratați.
Studiile arată că între 0,5 și 2,5% dintre copii și 2 până la 8% dintre adolescenți suferă de depresie care necesită tratament. Depresia se caracterizează printr-o scădere marcată a pulsiunii, tulburări cognitive și simptome fizice. Depresia la copii este dificil de recunoscut, deoarece în timp ce adulții se plâng de o dispoziție tristă și se retrag, copiii se comportă adesea agresiv și se aruncă în conflicte, ceea ce pare contrar apariției pe termen lung a depresiei. Boala depresivă de bază este, prin urmare, adesea trecută cu vederea. Depresia la copii și adolescenți este, de asemenea, subestimată, deoarece este adesea privită ca ceva tipic pubertății și, prin urmare, este rareori diagnosticată de un specialist și doar rareori tratată corespunzător.
Tulburările depresive grave la copii și adolescenți tind să fie prelungite cu o durată medie de șapte până la nouă luni. Depresia nu mai era detectabilă doar la fiecare a doua persoană afectată după nouă luni; rata de recidivă este ridicată la 70% după cinci ani. Există rate chiar mai mari de recidive în rândul copiilor și adolescenților care sunt expuși unui climat familial afectat de conflicte, sunt supraponderali sau suferă deja de obezitate.
Copiii iau adesea boala cu ei la maturitate, reducând șansele de recuperare și crescând riscul de sinucidere.