Obezitatea ca cauză a arsurilor la stomac 【ᐅᐅ】 Aflați mai multe
Nu înseamnă neapărat că arsurile la stomac vin cu prea multe kilograme, dar a fi supraponderal este un alt lucru Factorul de risc pentru apariția arsurilor la stomac.
Arsuri la stomac, acea senzație de arsură inconfortabilă din spatele sternului, eructații acide, gust neplăcut în gură. Fie după o seară cu prea multe delicii somptuoase sau o rundă de miezul nopții cu prietenii prin barurile deschise: dimineața arsura este acolo.
Arsurile la stomac sunt cauzate de acidul gastric și de alimentele pe jumătate digerate. Toate acestea ar trebui să rămână în stomac, dar unul singur sfincterul nu funcționează corect există o scurgere între stomac și esofag. Amestecul poate urca esofagul acidul stomacal agresiv atacă membranele mucoase sensibile an. Arsurile, inflamația și chiar și bolile mai grave (cancerul esofagian) sunt consecințele.
Mulți oameni sunt afectați de boala de reflux (reflux), factorii de risc sunt răspândiți pe scară largă: arsurile la stomac și obezitatea pot fi legate direct sau indirect.
De ce poate obezitatea să provoace arsuri la stomac?
Tensiunea continuă spre sfincterul esofagian, sfincterul puternic dintre esofag și stomac. Presiunea crește și mușchiul cedează. Se deschide în direcția greșită și curăță calea în esofag. Acidul gastric și alimentele nedigerate revin (reflux).
În esofag, acidul gastric își face treaba de a distruge membrana mucoasă, celulele și țesutul. Arsurile la stomac sunt caracteristica fizică a daunelor care pot duce la boli grave pe termen lung.
De ce este periculos acidul stomacal?
Acidul stomacului este bogat în acid clorhidric și are un pH scăzut de la 1 la 1,5. Prin urmare, este extrem de agresiv. Acest lucru este necesar deoarece Acidul stomacului descompune particulele de alimente mestecate, care ajung în stomac și le pregătesc pentru digestie. În același timp, căldura sa ucide bacteriile și agenții patogeni posibili.
Căptușeala stomacului este construită în așa fel încât acidul să fie inofensiv pentru acesta. Membranele mucoase ale esofagului, gâtului și gurii sunt diferite. Sunt mult mai sensibili și vulnerabili la atacuri.
Iberogast® pentru simptomul arsurilor la stomac
Cu puterea naturii împotriva arsurilor la stomac! Iberogast ® atacă în mod specific cauzele și simptomele în mai multe puncte în același timp.
Ce se poate face despre arsurile la stomac și obezitate?
Lucrul bun este că orice ameliorare a arsurilor la stomac vă va ajuta să slăbiți în același timp. Și invers.
În primul rând, stilul actual de viață ar trebui examinat:
Ce obiceiuri alimentare și de băut sunt recomandate?
Acesta nu este un secret, deoarece există suficiente ghiduri în acest sens. A rezumat la:
- Creșteți proporția de fructe și legume, dar evitați fructele acide (lămâi, mandarine, grapefruit, kiwi, vișine, ...)
- Reducerea grăsimii, nu doar pentru a reduce greutatea, deoarece grăsimea are un efect negativ asupra tensiunii musculare
- Reduceți zahărul din alimente și băuturi (atenție la „bombele de zahăr” ascunse)
- Concentrați-vă pe mâncarea „sănătoasă”, evitați dulciurile
- mâncați mese mici pe tot parcursul zilei
- Mănâncă încet, cu plăcere, mestecă bine
- Luați ultima masă cel târziu cu două ore înainte de culcare
- numai tariful ușor seara
- Reduceți stresul, suprasolicitarea, tensiunea nervilor și faceți sport
Ce medicamente pot fi luate pentru arsurile la stomac?
De secole, bicarbonatul de sodiu este cunoscut pentru a trata balonarea, regurgitarea acidă și arsurile la stomac. Domnul și doamna lumii, la recepții și petreceri, au avut întotdeauna micuța cutie pregătită pentru a atenua plângerile acute. Praf de copt are avantajul că acesta Neutralizează acizii rapid și îi face mai puțin agresivi. Arsurile la stomac și alte simptome dispar imediat.
Nu trebuie trecut cu vederea faptul că aceste medicamente doar ameliorează simptomele, nu abordează cauza. Adică pentru arsurile la stomac supraponderale Cântărește cauza principală.
Medicamentele disponibile numai de la o farmacie și fără prescripție medicală sunt împărțite în două grupe:
- Neutralizarea acidului, reducerea agresivității (medical: Antiacide)
- Inhibarea formării de acid în stomac (medical: PPI, inhibitor al pompei de protoni)
Antiacidele sunt potrivite pentru combaterea simptomelor acute. Aportul pe termen lung nu este recomandat. Inhibitorii (PPI) pot fi luați pe termen lung sub formă de terapie.
Ambele medicamente nu combate obezitatea.
Când este supraponderal?
În ciuda tuturor sensibilităților personale la propria greutate corporală, la un moment dat un medic va nota rezultatul: Obezitatea. Diagnosticul se pune rapid, dar dacă este corect este o altă problemă. Pentru că odată cu obezitatea devine una tulburare patologică a metabolismului descris care duce la obezitate.
În majoritatea cazurilor, în prezent, obezitatea este un fenomen social: prea puțină mișcare, prea multă mâncare greșită, băuturi de îngrășat, stres și supraîncărcare. Bolnav doar atunci când corpul a fost deja afectat de obiceiurile nesănătoase de viață.
Cât de semnificativ este indicele de masă corporală?
IMC este o formulă simplă care vă permite să evaluați dacă sunteți supraponderal sau dacă totul se află încă în intervalul normal.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a dezvoltat o clasificare care poate fi utilizată ca orientare (de la vârsta de 20 de ani):
- IMC 18,5-24,9: greutate normală
- IMC 25-29,9: supraponderal
- IMC 30 - 34,9: foarte supraponderal
IMC este o clasificare dură și uneori este greșită atunci când oamenii au multă masă musculară. IMC poate, totuși nu între grăsime și mușchi distinge.
Sfaturi și rezumat: arsuri la stomac supraponderale
La persoanele supraponderale, arsurile la stomac se pot dezvolta din cauza Masa și greutatea mișcă organele interne și să le schimbe poziția. Acest lucru poate pune presiune pe sfincterul care separă esofagul de stomac. Mușchiul se deschide și acidul stomacului revine în esofag. Acolo atacă membranele mucoase sensibile: arsurile la stomac și insuficiența acidă sunt consecințele.
Este posibilă ameliorarea pe termen scurt, dar este îndreptată doar împotriva simptomului și nu a cauzei. Pe termen lung, doar pierderea în greutate și modificările stilului de viață vor ajuta.