OBEZITATEA COPILULUI și dieta Sunt părinții întotdeauna sfaturi bune jurnal de sănătate

dieta

Doar o treime dintre părinți consideră că își fac „treaba” bine în sfătuirea copiilor lor să mănânce suficient de sănătos și încă 20% nu consideră util să se limiteze accesul copiilor lor la fast-food sau alte junk food. Aceste constatări de la cel mai recent Universitatea din Michigan „Mott Poll” arată importanța continuării și extinderii inițiativelor de educație alimentară cu părinții, precum și cu copiii.

Analiza se bazează pe răspunsurile a 1.767 de părinți americani care au avut cel puțin un copil cu vârste cuprinse între 4 și 18 ani. În cele din urmă, ea concluzionează că mulți părinți încă nu promovează alimentația sănătoasă la copiii lor. Nu este din lipsa de a ști că o dietă sănătoasă este importantă pentru sănătatea copiilor, dar „adesea este mai ușor de spus decât de făcut”, scriu autorii.

Aproape toți părinții sunt de acord cu importanța unei diete sănătoase în timpul copilăriei, totuși doar o treime din părinții copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 18 ani cred că fac efortul de a dezvolta obiceiuri bune.

-puțin peste jumătate dintre părinții chestionați consideră că copiii lor mănâncă majoritatea alimentelor sănătoase,

-unul din 6 crede că dietele copiilor lor sunt foarte hrănitoare;

-un sfert dintre părinți consideră că dieta copilului lor nu este foarte sănătoasă sau chiar nesănătoasă.

Obstacolele practice menționate în calea bunelor obiceiuri alimentare includ prețul anumitor alimente (în special proaspete), tulburări de alimentație la copii, dar și diverse motive practice, în special timpul și disponibilitatea: „Majoritatea părinților înțeleg că trebuie să ofere alimente sănătoase copiilor lor, dar realitatea programelor de lucru, a copiilor activitățile și preferințele dietetice ale copiilor pot face din pregătirea meselor o experiență complexă și dureroasă pentru părinți ”. Apoi, se discută despre preferințele alimentare ale copiilor, adesea departe de alimentele sănătoase. "Mulți dintre noi am simțit că am petrecut timp pregătind o masă sănătoasă doar pentru a obține în cele din urmă fețele copiilor." În cele din urmă, alimentele „cele mai convenabile”, adesea deja preparate, sunt bogate în zahăr, grăsimi și calorii.