Obezitatea încurajează și pierderea în greutate

Potrivit unui nou studiu științific britanic, pentru a ajuta persoanele obeze să piardă în greutate, este mai bine să le susțineți și să le încurajați decât să le arătați cu degetul spre ele.

obezitatea

A face oamenii supraponderali să se simtă vinovați nu îi ajută să piardă în greutate, potrivit rezultatelor unui studiu publicat în revista medicală Obesity. Atacarea oamenilor cu kilogramele în plus le-ar închide singure și, în schimb, ar alimenta ciclul vicios al confortului prin mâncare.

Cercetătorii de la University College London au urmărit 3000 de copii în vârstă de 50 de ani, supraponderali sau obezi, timp de 4 ani. Participanții au fost rugați să raporteze dacă au fost victime discriminare, comentarii negative sau vinovate despre greutatea lor, acasă, la medic, pe stradă, în magazine, în săli de sport.

Unul din 20 de persoane supraponderale, bărbați sau femei, experimentează în mod regulat observații disprețuitoare.

Rușinea și vinovăția sunt contraproductive

Rezultatele studiului arată că participanții care au suferit observații înjositoare și umilințe s-au îngrășat 0,95 kilograme, în timp ce cei care nu au primit comentarii negative au pierdut în medie 0,71 kilograme.