Obezitatea infantilă înțelege cauzele; obezitate infantila
- Identificați obezitatea infantilă
- Înțelegerea obezității la copii
- Depășește obezitatea infantilă
Masa grasă a unui copil se schimbă pe măsură ce crește. Dacă este în exces, vorbim despreobezitate infantila. Cum să o detectăm, să o înțelegem și să o depășim? Vă spunem totul !
Identificați obezitatea infantilă
Diagrama obezității și creșterii la copil
Spre deosebire de prevalența tot mai crescută a obezității la adulți, obezitatea la copii a stagnat în ultimii douăzeci de ani în majoritatea țărilor dezvoltate (dar în creștere în cele în curs de dezvoltare). Cu toate acestea, pentru a detecta obezitatea infantilă, IMC nu este întotdeauna revelator, chiar dacă considerăm că monitorizarea corpulenței trebuie să se facă pe curba IMC și nu pe cea a greutății.
Pentru a ști dacă un copil este supraponderal sau obez, este necesar să faceți referire la curbele de creștere prezente în evidența sănătății, știind că aceste curbe de creștere nu sunt aceleași pentru fete și băieți.
Percentila
Pentru a depista obezitatea copiilor, medicii și pediatrii pot calcula percentila unui copil. Percentila este poziția unui copil în raport cu ceilalți copii de aceeași vârstă și același sex.
- Dacă un copil este sub percentila a 5-a, acesta este subponderal.
- Dacă un copil are între percentila 5 și 85, acesta are o greutate sănătoasă.
- Dacă un copil are între percentila 85 și 95, este supraponderal.
- Dacă un copil este peste percentila 95, se numește obezitate infantilă.
Bine de stiut : atunci când un copil se află la percentila 45, asta înseamnă că din 100 de copii de aceeași vârstă și sex, 44 vor cântări mai puțin și 55 vor cântări mai mult.
Înțelegerea obezității la copii
Origini ale obezității la copii
Obezitatea la copii nu este aceeași boală ca la adulți. Acestea sunt două situații diferite de atunci la copii, rolul geneticii este predominant.
Astfel, femeile obeze înainte de a fi însărcinate prezintă un risc cu 264% mai mare de a naște un copil care va fi obez.
Sursă: Heslehurst N, Vieira R, Akhter Z, Bailey H, Slack E, Ngongalah L, și colab. (2019) Asocierea dintre indicele masei corporale materne și obezitatea infantilă: o revizuire sistematică și meta-analiză. PLoS Med 16 (6): e1002817.
În plus, s-a estimat mult timp că obezitatea infantilă se datorează în principal:
- lipsa de exercițiu, prea mult timp petrecut în spatele ecranelor;
- nutriție neadecvată vârstei și nevoilor copilului;
- obiceiuri proaste de familie.
De fapt, un studiu efectuat pe mai mult de 200.000 de gemeni a arătat că efectul asupra mediului a fost aproape nul de la vârsta de 9 ani și că factorii genetici au predominat de-a lungul vieții, deși influența lor s-a diminuat odată cu vârsta.