Obezitatea la copii și adolescenți BZgA oferă sfaturi privind prevenirea; Orașul sănătății Berlin
Din ce în ce mai mulți copii din Germania sunt supraponderali
Aproape două milioane de copii și tineri din Germania sunt considerați supraponderali; aceasta corespunde unei cote de aproximativ 15%. La 800.000 de copii și adolescenți, excesul de greutate este atât de sever, încât medicii vorbesc despre obezitate sau obezitate. Acest lucru poate fi în detrimentul sănătății și poate promova dezvoltarea multor boli. Acestea includ tulburări musculo-scheletice, hipertensiune arterială, tulburări ale metabolismului lipidelor și chiar diabet zaharat de tip 2.
Dar aceasta nu este singura problemă: copiii și adolescenții supraponderali sunt adesea hărțuiți și marginalizați din cauza greutății lor, care la rândul său scade stima de sine. Copiii mănâncă adesea mai mult din frustrare - începe un cerc vicios. În plus, problemele de sănătate mintală, cum ar fi simptomele depresive, sunt mai frecvente la copiii supraponderali decât la alții.
Înțelegeți cauzele obezității
Cauzele obezității la copii sunt diferite. Pentru a preveni și contracara aceste probleme, este important ca părinții să știe cum poate apărea obezitatea și cum își pot sprijini urmașii pentru a dezvolta strategii mai sănătoase. Dr. med. Heidrun Thaiss, șeful Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA) subliniază: „Pentru ca sănătatea la copii, adolescenți și mai târziu și la vârsta adultă să nu fie afectată în mod decisiv negativ, prevenirea obezității la adolescenți este, prin urmare, de o importanță deosebită”.
Prin urmare, BZgA oferă părinților și profesioniștilor informații pe site-ul său web despre modul în care pot sprijini copiii și adolescenții în prevenirea dezvoltării supraponderalei și a obezității. Site-ul www.uebergewicht-vorbeugen.de oferă recomandări privind exercițiile fizice, comportamentul alimentar și de băut, relaxarea și utilizarea mijloacelor de comunicare online. În plus, familiile pot afla unde pot găsi ajutor pentru copiii și adolescenții lor dacă sunt deja supraponderali.
Suport cu consultări
Portalul online oferă, de asemenea, informații de asistență specialiștilor: o colecție de exerciții de mișcare, infografii descriptive și foi de subiect scurte pot fi descărcate și tipărite. De exemplu, acestea pot fi date părinților în timpul unei sesiuni de consiliere. În plus, specialiștii vor găsi un portal online, așa-numitul căutător de metode, în portal. Ajută la alegerea exercițiilor potrivite, de exemplu pentru mișcare sau relaxare. În plus, sunt disponibile orientări de la BZgA pentru planificarea, implementarea și evaluarea măsurilor de promovare a sănătății.