Obezitatea Lupta împotriva obezității Cum Marc Drews a slăbit 50 de kilograme datorită fotbalului și intervenției chirurgicale
Kieler a cântărit 198 de kilograme în 2018. Acum se încadrează într-un tricou Holstein Kiel și își spune povestea de slăbire.
de Aljoscha Leptin
31 ianuarie 2020, 14:06
Kiel | Marc Drews cântărește 138 de kilograme - și este mulțumit de asta. Acum trei sferturi de an, tânărul de 34 de ani cântărea cu 50 de kilograme în plus. El a decis să facă un pas radical: operația de by-pass gastric. Această procedură are ca rezultat un stomac mai mic. Drept urmare, puteți mânca mai puține alimente - asta „schimbă viața”, spune Drews.
Drews se sprijină pe o poartă de poartă într-o sală de sport din Kiel Mettenhof. Picături de sudoare îi stau pe frunte. Tocmai a driblat printr-un curs de con cu o minge. „Mole puternice” se întâlnesc de două ori pe săptămână pentru antrenament. O echipă de fotbal pentru supraponderali. Îl puteți vedea pe Drews plăcându-se în mișcare atunci când merge cu mingea. Și se întreabă cum ar putea deveni atât de greu încât a văzut singura ieșire într-o sală de operații.
O pizza de familie plus garnitură seara
„A ajuns până aici până la capăt”, spune tânărul de 34 de ani. Chiar și în copilărie era ceva mai mare. Dar a devenit foarte rău doar la antrenament. Drews își amintește că era o ramură a unui lanț de fast-food direct vizavi de afacerea sa, la care mergea deseori după muncă. Gătitul după muncă era prea obositor pentru el. A petrecut serile jucându-se și discutând în fața computerului. Nu era neobișnuit pentru el să comande o pizza seara - întotdeauna versiunea de familie. A mâncat și o garnitură.
Litri de băuturi energizante cu zahăr au fost adăugate la fast-food și pizza. Era deseori obosit de a fi supraponderal. Avea nevoie de băuturile energizante pentru a se simți din nou treaz.
S-a simțit greșit dieta nesănătoasă? Drews se scarpină în bărbie. „Știam că nu este corect”, spune el. Dar el a continuat să-și spună: mă voi răsfăța cu asta din nou astăzi. La locul de muncă a avut deseori zile stresante - „ca răsplată era ceva de mâncat”.
Hainele în mărimea lui erau greu de găsit
Dieta proastă și-a pus amprenta. Drews se străduia să găsească haine care să i se potrivească. Cinci până la șase XL era mărimea lui. La un moment dat a încetat să meargă la magazinele obișnuite de îmbrăcăminte pentru că știa că oricum nu era nimic pentru el acolo.
Greutatea l-a împiedicat în întreaga sa viață de zi cu zi: Din cauza durerilor severe de spate, abia putea să meargă la plimbare, era fără suflare după ce urca scările, dimineața abia se ridica din pat și se simțea mereu șchiopătat.
La un moment dat, el a stat pe cântar: „Când scria„ 198 de kilograme ”, m-am gândit: Oh, rahat”. Știa că nu poate continua așa. Așa că a aflat despre posibilitățile de pe internet. Și am decis o intervenție chirurgicală de bypass gastric la UKSH din Kiel. Nu poți pur și simplu să faci procedura așa, explică Drews: Înainte ca o operație să fie posibilă, trebuie să vizitezi un nutriționist autorizat timp de șase luni și să oferi dovada exercițiului. Tânărul de 34 de ani a trebuit să viziteze și un psiholog:
Mulți au probleme cu schimbarea corpului ca urmare a procedurii.
50 de kilograme pierdute
În mai 2019, el a avut în sfârșit programarea chirurgiei. Procedura a decurs bine. A ieșit din spital după doar patru zile. Datorită stomacului mai mic, nu mai poate mânca atât de multă mâncare. Trebuie să fie deosebit de atent cu zahărul și grăsimile, deoarece corpul său nu le mai poate digera și ele, relatează Drews.
Este fericit că a decis să aibă procedura. După operație, s-a cântărit în spital. Chiar și astăzi, poate, fără ezitare, să reducă greutatea timpului la o zecime de kilogram: 189,7 kilograme. Asta a fost acum nouă luni. Acum stă la 138 de kilograme. Acest lucru a funcționat doar printr-o schimbare radicală a stilului de viață: operația este doar un suport și nu vă asigură automat că pierdeți în greutate, potrivit Drews.
Antrenament fotbalistic și sală de gimnastică
Tânărul de 34 de ani și-a schimbat viața. După serviciu, el nu mai merge la magazinul de fast-food, ci își face de obicei ceva de mâncare. Adesea carne cu legume. Uneori poate fi și o pizza. Dar nu mai este versiunea de familie: „Acum comand una normală și abia reușesc să gestionez jumătate din ea”.
Chiar dacă mănâncă mai puțin, el a ajuns să aprecieze mâncarea mult mai mult de la operație: „A fost ușor de băgat”, spune Drews. Astăzi mănâncă mai conștient și se poate bucura mai mult. Pe lângă antrenamentele de fotbal, tânărul de 34 de ani merge și la sală.
Și schimbările dau roade. În urmă cu doi ani a avut deja probleme să se ridice și să meargă, astăzi poate face sport nedureros - și există din nou mai multe haine în mărimea lui: "Anul trecut am reușit în sfârșit să cumpăr un tricou Holstein Kiel care să se potrivească", spune Drews.
După ce s-au încălzit, aluniții puternici joacă acum un joc de antrenament. Drews trage mingea pe lângă un adversar și îi pasează mingea coechipierului său. Acesta redă mingea lui Drews. El șutează și mingea aterizează în plasă. Drews bate din palme și zâmbește. Se simte clar confortabil în noul său corp.
"aria-describedby =" caption_27189982_0 "on =" tap: lightbox "role =" button "tabindex =" 0 "class =" slide__image ">