Obezitatea, starea de joc a unui flagel care nu se termină niciodată
O adevărată boală, obezitatea duce la multe probleme de sănătate. Afectează 650 de milioane de adulți din întreaga lume, potrivit OMS, în timp ce se anunță că până în 2030, numărul persoanelor supraponderale este de așteptat să ajungă la 3,3 miliarde. Cu ocazia Zilei europene a obezității de vineri, Observatorul Sănătății face bilanț.
Riscurile diabetului de tip 2, hipertensiunii arteriale, osteoartritei, sindromului de apnee în somn și leziunilor cardiovasculare cu, ca urmare, o reducere potențială a speranței de viață, obezitatea definită ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un pericol pentru sănătate este, prin urmare, o boală adevărată. Diagnosticul său se bazează în special pe calculul indicele de masă corporală (IMC) care face posibilă estimarea masei grase a unei persoane. Aceasta corespunde greutății (în kg) împărțită la pătratul înălțimii (în metri). Deci, atunci când un IMC sub 16 este un semn de anorexie sau subnutriție, un IMC peste 30 este indicativ al obezității.
Un IMC peste 30 de ani este indicativ al obezității
Obezitatea: o prevalență în continuă creștere
Astfel, la scară globală, numărul cazurilor de obezitate s-a triplat aproape din 1975, acum în ordinea 13% dintre persoanele obeze. Majoritatea populației lumii trăiește în țări în care supraponderalitatea și obezitatea ucid mai mulți oameni decât subponderali. În Franța, 6,5 milioane de persoane sunt considerate obeze, aproape 15% din populația adultă. Până în 2030, potrivit OECD, rata Franței ar putea crește la 21%. Și la problemele de sănătate care cauzează obezitatea, există și disconfortul psihologic și social generat de această boală cronică.
În Franța, 6,5 milioane de persoane sunt considerate obeze, aproape 15% din populația adultă
Cauzele obezității
Da, dar atunci de ce o asemenea prevalență? Se pare că schimbările din dieta noastră, dar și scăderea activității fizice și stilul de viață sedentar joacă un rol incontestabil în dezvoltarea obezității. Dar trebuie să recunoaștem: nu ne mișcăm suficient! De exemplu, chiar dacă conform recomandărilor de sănătate publică (OMS), ar trebui să facem 10.000 de pași pe zi pentru a ne menține în formă, totuși 75% * dintre noi nu respectă recomandarea. !
Modificările din dieta noastră, precum și scăderea activității fizice și a stilului de viață sedentar, joacă un rol incontestabil în dezvoltarea obezității.