Obiectiv de scădere în greutate - Franck Nichelatti Maseur-kinetoterapeut Osteopat nutriționist

obiectiv

Cum să slăbești cu succes în mod natural?

Încerci să slăbești de săptămâni, dacă nu chiar luni, și totuși încă nu există nicio îmbunătățire? Iată un ajutor pentru realizarea acestuia.

Corpul nostru produce hormoni. În timpul acestui articol vă voi spune despre trei hormoni: hormonul de creștere (HGF), leptină și insulină.

Ce rol au acești hormoni în pierderea în greutate (pierderea de grăsime)?

- HGF: efect de ardere a grăsimilor (produs pe timp de noapte)

- leptina: regulator al sațietății și al masei grase

-insulina: hormon de stocare, favorizează creșterea în greutate. Se lovește de fiecare dată când mâncăm alimente bogate în zahăr