Oboseală în timpul sarcinii BabyCenter
Este obișnuit să fii epuizat când ești gravidă?
Da, oboseala este deosebit de frecventă în primul trimestru, iar afecțiunea tinde să revină la sfârșitul sarcinii. Nimeni nu știe cu siguranță ce cauzează oboseala la începutul sarcinii, dar este posibil ca modificările hormonale - cum ar fi creșterea dramatică a progesteronului - să fie cel puțin parțial responsabile.
Pentru multe femei, epuizarea este unul dintre primele semne ale sarcinii și se simt în mod constant obosit chiar înainte de a arăta sau de a purta greutate suplimentară. Dar alte femei par să nu încetinească deloc.
Ce cauzează oboseala în timpul sarcinii?
Modificările hormonale contribuie cel mai probabil la epuizare, dar și alte neplăceri frecvente ale sarcinii joacă un rol. De exemplu, este greu să dormi bine dacă te doare spatele sau dacă trebuie să te ridici pentru a folosi baia frecvent.
Greața și vărsăturile vă pot costa cu siguranță și energie. De asemenea, este posibil să vă simțiți anxios în legătură cu sarcina, care poate fi epuizantă. Adăugați toți acești factori și nu este de mirare că simțiți că ați alergat un maraton până la sfârșitul zilei.
Oboseala poate fi un simptom al anemiei cu deficit de fier, care este frecventă în timpul sarcinii. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va testa sângele pentru anemie la prima vizită prenatală și din nou la sfârșitul celui de-al doilea trimestru sau la începutul celui de-al treilea trimestru. (Este posibil să nu aveți simptome dacă sunteți doar ușor anemic.)
Depresia poate provoca, de asemenea, oboseală sau insomnie, așa că, dacă vă simțiți trist, lipsit de speranță sau nu vă puteți ocupa responsabilitățile zilnice sau dacă aveți gânduri de a vă face rău, sunați imediat medicul sau moașa.
Cât timp mă voi simți atât de obosit?
Este diferit pentru toată lumea, dar probabil veți avea mai multă energie în timpul celui de-al doilea trimestru - cel puțin până când veți începe să pierdeți din nou aburul până când sunteți însărcinată în jur de 7 luni.