Obsitatea Dansează mai degrabă decât să te privezi
de Elodie Hameau
Marți, 17 martie 2009
Cursurile de dans african primesc persoanele care suferă de obezitate la Paris. O practică sportivă adaptată, care nu se mai concentrează pe pierderea în greutate, ci pe reconciliere și înțelegere a corpului.
Ritmurile africane tulbură liniștea unei dimineți însorite de februarie. La sunetul percuției, corpurile par să prindă brusc la viață. Energia este eliberată, muzica este experimentată din interior și în curând pare să devină una cu trupurile celor șase dansatori prezenți în acea zi. O lovitură de energie în inima Parisului, în arondismentul al treisprezecelea. În fiecare săptămână, Stanne Gold Djemba, mai cunoscut sub numele de Mamy Watah, conduce ateliere de dans africane. Particularitatea cursurilor sale: primirea persoanelor care suferă cu corpul și greutatea lor. Annie, 32 de ani, prezentă în acea zi, suferă de obezitate de ani de zile. De trei ani în urmă, lecțiile de dans au făcut parte dintr-un proces real de acceptare și vindecare pentru ea.
Deoarece cu Mamy Watah, dansul capătă o dimensiune specială. Moștenitoare a tradițiilor inițiative africane, metoda ei, Dans Afro original, este o invitație la redescoperirea corpului și a senzațiilor sale. Aici, nu este vorba de reproducerea mecanică a gesturilor la perfecțiune, ci de simțirea mișcărilor și ritmului adânc în carnea ta. Iată ce a convins-o pe Annie să se lanseze în aventură. „Aici este o abordare corporală reală, cu un discurs al sentimentului care nu poate fi găsit în altă parte”.
O pedagogie potrivită în special persoanelor obeze, pentru care realitatea unui corp mare este impusă în fiecare zi în suferință. Suferință fizică a unui corp care are dificultăți în mișcare. Dar și suferința morală legată de aspectul altora și de standardele corporale impuse de societate. O jenă care poate duce uneori la respingerea totală a corpului ne iubit, care ar trebui apoi pusă din nou în mișcare ușor și într-un mod adecvat.
Pierre Dalarun este specialist psihomotor, specializat în problemele legate de excesul de greutate și tulburările alimentare. Pentru el, prin urmare, este mai bine să nu torturezi un corp care este deja suficient de așa și să consideri sportul ca pe un mod de reconectare cu acesta, cu scopul reconcilierii și nu mai de performanță.
Din această perspectivă, cheltuielile cu calorii nu mai sunt singurul obiectiv, iar sportul trebuie să devină un mod de a încuraja persoanele supraponderale să reia exercițiile fizice cu blândețe și distracție. Cu Mamy Watah, activitatea fizică devine o modalitate de a forma o alianță cu corpul tău într-un mod festiv și de a nu mai purta război împotriva acestuia. „Cel mai important lucru din lecțiile mele este bunăstarea lor și nu performanța”. Adaptate la dificultățile fiecărui individ, atelierele oferă, de asemenea, un spațiu real de exprimare pentru persoanele care de foarte multe ori se găsesc excluse din practica sportivă, deoarece nu au profilul potrivit. Mamy Watah regretă acest lucru. "Suntem într-o societate care nu oferă activități oamenilor supraponderali. Deci, trebuie să-i ajuți să îndrăznească să facă lucruri, să își dezvolte încrederea în sine". Practicând dansul, cea mai mare provocare atunci este să reînveți cum să te exprimi cu acest corp neubit și respins. Dar și să te apreciezi altul decât prin imaginea returnată de oglindă sau prin greutatea observată pe cântar.