Octombrie - Ce trebuie digerat stomacul nostru
mânca nu doar ne aduce nutriția necesară, dar de multe ori și bucurie. Vă poate face să vă simțiți bine. Conform regulilor pentagramei chineze, este stomac, cea din octombrie este cel mai expus riscului. Vă sfătuim, ca și voi susține funcția sa poate sa.
Rolul stomacului în organismul nostru
Stomacul este unul dintre organele de bază ale Sistem digestiv. Forma stomacului amintește de un sac și este conectată la esofag în tractul digestiv.
Stomacul colectează Mancare si digerat le cu acid clorhidric și enzime. Mediul acid din stomac acționează ca un protecţie împotriva pătrunderii bacteriilor nedorite și a altor microorganisme.
Prin contractarea și slăbirea mușchilor din peretele stomacului devine conținutul stomacului amestecat cu sucurile digestive. Rezultatul este chimul, care se deplasează mai departe în duoden și în intestinul subțire.
Cele mai frecvente boli
Perioada de toamnă cu toate acestea, aduce și recurente frecvente Probleme ale tractului digestiv. Cel mai adesea este ulcer stomacal și reflux esofagian.
Reflux esofagian
În cazul refluxului esofagului, sfincterul esofagian inferior, care se află la joncțiunea dintre stomac și esofag, din ce în ce mai relaxat. Ca rezultat conținutul acid al stomacului începe să intre în esofag.
Acizi stomacali, în special acid clorhidric, deteriorează treptat mucoasa esofagului, ce ca arsuri la stomac, Eructare, Arde în spatele sternului este exprimat. În unele cazuri, simptomele pot arăta ca un infarct miocardic.
Acizii stomacului cauzează deseori invadarea tuse cronică, care nu reacționează la medicamentele clasice pentru tuse. Într-un astfel de caz, este întotdeauna recomandabil să vă gândiți dacă este vorba de tuse bronșică sau tuse de la iritarea persistentă a esofagului și a gâtului cauzate de acizii stomacului.
Cel mai frecvent motiv al refluxului esofagian constă în compoziție alimentară greșită, mai presus de toate este vorba grăsime arsă, Condimente, alcool și zahăr. Termen lung, stres cronic este, de asemenea, o cauză frecventă. Refluxul esofagian apare și atunci când unul porție mare mănâncă dintr-o dată, determinând mărirea stomacului și apăsarea asupra organelor din jur.
Ulcere de stomac
Ulcerele de stomac reprezintă una boli inflamatorii de stomac care duce la Mucoasa gastrică prin acidul clorhidric conținut în sucul gastric deteriorat. În condiții normale, mucoasa stomacală devine principală protejat de un strat de mucus. Dacă stratul protector este deteriorat, membrana mucoasă poate fi, de asemenea, deteriorată.
Membrana mucoasă devine cea mai frecventă de la infecția cu Helicobacter pylori deteriorat. Fumatul, alcoolul, stresul și dieta necorespunzătoare contribuie, de asemenea, la dezvoltarea acestei boli.
Cum să alegi mâncarea potrivită
Alimentele joacă un rol vital în tratamentul și prevenirea tulburărilor gastrice. Este important să vă ajustați alimentele astfel încât să conțină cât mai puține combinații care să pună cel mai mult stres pe stomac, esofag și alte organe ale tractului digestiv. Cea mai stresantă combinație este zahărul + făina + agent de creștere = produse de patiserie și produse de patiserie dulci.
Atenție la produse de patiserie. Cea mai bună opțiune este pâinea de secară proaspăt coaptă, care conține doar făină integrală de grâu. Cu toate acestea, rația zilnică este de doar 1 felie.
Noi suntem obișnuia să mănânce o mulțime de produse de patiserie, indiferent de nu este potrivit, când majoritatea oamenilor au locuri de muncă sedentare.
Ierburi
Pentru a susține funcția stomacului, se folosește nu numai dieta potrivită, ci și plantele potrivite. Acestea sunt așa-numitele Ierburile mucoase, adică conțin mult mucilag pe care Au capacitatea de a acoperi, proteja și trata mucoasa stomacului.
Încearcă
Culorile ne ajută
Conform regulilor din Medicina chinezeasca fiecare organ are al său Culoare care îi poate susține funcțiile. Stomacul vine de la galben și susținut în toate nuanțele sale. Înconjoară-te de această culoare, preferă-o decât a ta rochie și, de asemenea, purtați pietre prețioase de această culoare, de exemplu Citrin sau jasp.
Incearca si tu, mânca pregătește-te în această culoare. Sunt incluse mâncăruri tipice de toamnă dovleac pregătiți, cu toate nuanțele sale de galben și portocaliu și arome minunate. Dovleacul funcționează foarte bine, printre altele împotriva acidității stomacale și oferă unul corpului cantitate mare de vitamine, minerale si altii Nutrienți.
daca tu probleme cronice de stomac încearcă să te gândești și la asta, ce sau cine este dificil „în stomacul tău”. Fiecare boală are o bază emoțională, psihologică. Vindecă-ți sufletul și trupul tău va fi și el vindecat.