Olga Förtsch CV, cărți și recenzii la LovelyBooks
5 stele cu 2 evaluări
Toate cărțile lui Olga Förtsch
Blugii strâmți ca cel mai bun argument: perspective asupra a 13 ani de viață fără pâine
Recenzii noi despre Olga Förtsch
Conversații din comunitate
A doua ediție a cărții mele „Blugii strânși ca cel mai bun argument” tocmai a fost publicată pe Amazon. Subiectul său este regimul alimentar și, cu o vară care se apropie inexorabil, vreau să-l aduc în discuție și acest cititor. Mai ales subiectul conținut scăzut de carbohidrați și conținut ridicat de grăsimi (cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi) pare să câștige tot mai mulți susținători în acest moment. În același timp, dieta zilnică și mai ales consecințele pe termen lung ridică multe întrebări.
Experiența mea cu aceasta a început cu mulți ani mai devreme, după cum puteți vedea cu ușurință din subtitlul „Perspective despre 13 ani de viață fără pâine”. Multă vreme, mulți ani de autoexperimentare au fost priviți cu scepticism de către prietenii și cunoscuții mei. Abia în urmă cu câțiva ani, întrucât mulți dintre voi v-ați confruntat cu probleme de sănătate pe măsură ce îmbătrâniți, interesul pentru dieta mea a început să crească. Acest interes mi-a dat în cele din urmă impulsul de a scrie această carte.
Acum aș dori să discut subiectul de pe LovelyBooks, pentru care fac disponibile 30 de copii gratuite ale cărții electronice, fie în format Kindle, fie în format Epub. Când răspundeți la întrebarea aplicației, vă rugăm să scrieți formatul dorit între paranteze!
Runda de lectură
Ca un nou venit la Lovleybooks, știu încă prea puțin despre acest proces. Cu toate acestea, mi se pare a fi o regulă nescrisă aici că solicitanții sunt de acord să participe atât la discuție, cât și să scrie o recenzie pe LB și Amazon. Este clar că nimic din toate acestea nu poate fi forțat, dar sper că subiectul este suficient de variat pentru a oferi suficiente materiale pentru discuții.
Desigur, toți cititorii care cunosc deja cartea se pot alătura discuției. Dacă doriți să-l citiți înainte de termenul limită de depunere a cererii, îl puteți găsi sub acest link:
Întrebarea cererii
Există atât de multe diete și chiar mai multe opinii despre ceea ce este sănătos și ce nu este. De aici și întrebarea mea: Cum decideți ce sfat să urmați și care nu? Ce este crucial pentru tine?
Din versiunea scurtă
„Mărimea 34 cu aproape 50? Fără fructe, legume și exerciții fizice? Și asta și cu grăsime plină? Apoi, ea va muri în curând de un atac de cord. ”Mulți oameni care aud despre dieta mea pentru prima dată cred că asta sau ceva de genul acesta. Se răstoarnă atât de multe opinii cunoscute încât o astfel de reacție este de înțeles.
Chiar și atunci când ești tânăr, sănătatea și o siluetă bună nu sunt în niciun caz date. Cu fiecare zi de naștere importantă, însă, treci o altă linie, dincolo de care devine din ce în ce mai dificil să rămâi subțire și sănătos. Dacă vrei să o realizezi fără să mori de foame și să faci mișcare, de multe ori ești declarat nebun.
Această a doua ediție a cărții va apărea la câteva luni după cea de-a 49-a aniversare a mea, după mai mult de 13 ani de dietă, care cel mai probabil se încadrează la rubrica „Sarcină scăzută în carbohidrați și grăsimi ridicate”. Inițial, l-am descoperit prin căutarea unui remediu pentru neurodermatită. Cu timpul, însă, a adus schimbări uimitoare și uneori neașteptate în alte domenii ale vieții. Reducerea dorită a greutății a fost doar una - și nu cea mai importantă - dintre aceste „efecte secundare”.
Prietenii și cunoscuții mei care au încercat dieta pentru prima dată au fost uimiți:
"Am slăbit 5 kilograme în patru săptămâni!"
„Sunt atât de energic și în formă”.
„Tocmai am urmat punctul„ Înainte de a începe ”și deja mă simt mai bine”.
Multe cărți dietetice îi ademenesc pe oameni să-și îmbunătățească silueta sau starea de sine. Dar cât timp au rămas ei înșiși autorii lor? Ce pot spune despre consecințele pe termen lung?
Această carte nu oferă doar informații despre viața de zi cu zi a unei diete alternative. Se ocupă, de asemenea, de fundal și contra argumentele. Pe lângă sănătate, aceasta afectează și domenii precum emanciparea, tradițiile, creșterea și îmbătrânirea.
Vă rugăm să vizitați și pagina de Facebook a cărții: