Omega 3 face vasele de sânge mai elastice (studiu)

Esterul etilic al acidului omega-3 prescris împreună cu pierderea în greutate a fost utilizat cu succes pentru a obține o elasticitate arterială mai mare.

De regulă, suplimentele omega-3 sunt cunoscute sub numele de suplimente alimentare fără prescripție medicală. În plus, există și esterul etilic al acidului omega-3 90. Acest omega 3 este utilizat în tratamentul de urmărire al pacienților cu infarct, deoarece s-a dovedit că previne un re-infarct. Din acest motiv, esterul etilic al acidului Omega-3 90 este, de asemenea, aprobat ca medicament eliberat pe bază de rețetă în Germania și în multe alte țări.

Cu toate acestea, diverse studii certifică faptul că uleiul de pește normal este același sau chiar mai eficient decât medicamentul Omega-3-Acid Ethyl Ester 90, care se obține și din uleiul de pește. 1 Aspectele pozitive ale ambelor forme nu sunt contestate. Un nou studiu din Australia confirmă faptul că administrarea esterilor etilici ai acidului omega-3 poate face arterele mai elastice și reduce riscul bolilor cardiovasculare la persoanele supraponderale.

După cum au putut determina cercetătorii de la Universitatea din Australia de Vest, ingestia de ester etilic acid omega-3 în combinație cu o scădere în greutate a dus la o creștere a elasticității arteriale cu aproximativ 20 la sută. 2 Aceste modificări nu au fost observate doar la persoanele care urmează o dietă de slăbit.

Folosirea de susținere a omega-3 atunci când urmează o dietă are sens

Oamenii de știință au recrutat 25 de persoane supraponderale pentru studiul lor randomizat, unic orb. Toți participanții au fost de acord cu o dietă care vizează pierderea în greutate prin reducerea aportului de energie cu 25%. Dintre aceștia, 13 persoane au primit, de asemenea, medicamentul ester etilic al acidului omega-3 Lovaza într-o doză de patru grame pe zi și cu o distribuție de 46 la sută pe acidul gras omega-3 EPA și un 38 la sută pe DHA.

Omega-3 îmbunătățește tensiunea arterială și nivelul colesterolului

După 12 săptămâni, cercetătorii au descoperit că cei din grupul numai pentru dietă pierduseră în medie 3% din greutatea corporală. Pentru circumferința taliei a fost de patru procente. Tensiunea arterială sistolică și diastolică a scăzut cu trei procente, nivelul trigliceridelor cu 25 la sută și rezistența la insulină, așa cum este determinat de indicele HOMA (evaluarea modelului homeostaziei), a fost redusă cu 12 la sută. În plus, colesterolul HDL, colesterolul care descompune colesterolul dăunător, a crescut cu nouă procente. Cu toate acestea, modificări semnificative ale elasticității arteriale nu au putut fi observate la acest grup.

Exact aceasta, o îmbunătățire a elasticității vaselor arteriale, a fost găsită de oamenii de știință din grupul omega-3. Au existat, de asemenea, îmbunătățiri semnificativ mai mari ale tensiunii arteriale sistolice, a ritmului bătăilor inimii și a nivelurilor de trigliceride.

Valorile colesterolului

Tip Valoare standard (min) Valoare standard (max) Interpretare

Colesterol total	200-240	Valoare limită în funcție de riscul pacientului la 240-200 mg/dl.
Colesterol LDL	130-160	colesterolul „rău”, care duce la arterioscleroză
HDL colesterol	40	nivelul ridicat de colesterol HDL este destul de ieftin, protejează vasele de sânge. Valoarea HDL> 40mg/dl este bună.
Cocient LDL/HDL	3.5	Cu cât este mai mare raportul dintre LDL și HDL, cu atât este mai mare riscul de leziuni cardiovasculare
Trigliceride	200	Limita superioară este uneori dată ca 150 mg. Valorile ridicate indică un risc crescut de tromboză și arterioscleroză.

Valorile normale ale nivelului de colesterol din sânge, date în mg/dl (miligrame pe decilitru de sânge). Valorile de referință sunt ușor dependente de instrumentele de laborator.

Oamenii de știință suspectează că esterii etilici ai acidului omega-3 pot promova producerea moleculei de vasodilatator oxid nitric (NO) prin deplasarea acidului arahidonic (AA) acid gras gras inflamator (AA) din membranele celulare. În plus, esterul etilic al acidului omega-3 își dezvoltă propriul efect antiinflamator, care poate avea o influență directă asupra expansiunii vaselor în celulele musculare moi.

Rezultatele preliminare ale studiului, deocamdată doar un indiciu

Dr. Harry Rice, vicepreședinte al Organizației Globale pentru EPA și DHA Omega-3 (GOED), într-un comentariu independent, solicită prudență la evaluarea rezultatelor studiului. El recomandă o clasificare cu caracter provizoriu. Motivul limitării acesteia este numărul mic de subiecți testați, combinat cu lipsa unui grup de control placebo.