One Pasta Pasta with Minced Carne - Rețeta de paste sănătoase CrimeFood

pasta

Bacsis: Parmezanul ras este o sursă excelentă de grăsime sănătoasă.

Ce sunt felurile de mâncare și cum sunt preparate?

Vase cu o oală sunt numite în germană: vase cu o oală. După cum sugerează și numele, toate ingredientele sunt preparate într-o singură oală. Rețetele cu o oală pot fi perfect combinate cu orez sau paste ca sursă de carbohidrați. Se pregătesc rapid și sunt minunați și pentru pregătirea mesei.

De ce este rețeta noastră de paste de oală cu carne tocată o rețetă sănătoasă?

Folosim carne de vită măcinată cu grăsimi reduse cu 3% grăsime. Acest lucru economisește o mulțime de calorii grase. Carnea tocată oferă proteine ​​de înaltă calitate, care este extrem de importantă pentru pierderea de grăsime și construirea mușchilor. Pentru un fel de mâncare și mai sănătos, puteți folosi și paste integrale din grâu pentru o sursă mai complexă de carbohidrați.