Onet-le-Château. Recuperare ușoară pentru atelierul de nutriție la cafeneaua asociativă
Au fost doar 5 participanți în jurul Evelyne Soulié, joi seara, la cafeneaua asociativă, dar atât de fericiți „încât lucrurile încep din nou”. Tema aleasă pentru această copertă a fost cea care a trebuit anulată în martie anul trecut "Nu este o coincidență, ci o alegere. Mai ales că a avea o dietă bună și un stil de viață sănătos sunt și mai actuale astăzi. Între Covid și gripă, este absolut necesar pentru stimularea apărării noastre imune ... ”, explică dieteticianul. Prin urmare, tonul a fost stabilit și conversațiile au devenit rapid animate, am folosit chiar și rețetele de izolare care au fost testate în această perioadă și am făcut o parte din beneficiile cartofului dulce care, contrar a ceea ce s-ar putea crede, este un aliment tipic (chiar și pentru diabetici ), antioxidant și bogat în fibre, care poate fi gătit ca legumă, dar și ca patiserie ca înlocuitor al făinii. Următoarele ateliere vor avea loc pe 16 octombrie (apă sub toate formele și băuturile sale), pe 20 noiembrie (decriptarea etichetelor: aditivi, nutricod, etichetă ...) și pe 11 decembrie (între ciocolată și rețete festive).
