Operație pentru obezitatea consumatoare de calorii

Grăsimi/produse lactate/ouă Băuturi, aperitive Starters pentru micul dejun (1 porție) Preparate principale Preparate secundare Sosuri (lingura) Mese gata Deserturi cu brânză Dulciuri de inghetata Fast food

Unt (10 gr)	50	Coca Cola	150
Ulei (1cl)	90	Vin	100
Lapte (1 pahar)	150	Bere	100
Iaurt natural	60	Șampanie	120
Iaurt de vanilie	140	Whisky	380
Ou tare	70	Măsline verzi 10	35
ou prajit	90	Măsline negre 10	100
Chipsuri	155
Biscuiți	125
Arahide	140
Ceai, cafea cu lapte	60	Roșii	20
Suc	60	Morcovi rasi	30
1 felie de pâine	50	Supa de legume	90
Rusk 1	30	Catifelat	210
Croissant	200	Șuncă albă	70
Gem 1 linguriță	60	2 felii de cârnați	100
Zahăr 1	20	Aluat	150
Pate de Ficat de gasca	180
Creveti	50
Stridii (6)	70
Somon afumat	90
Ficat	160	Paste de ouă	330
Friptură tocată	300	Orez	300
Antricot	280	Piure de cartofi	180
Cotlet de porc	300	cartofi prajiti	550
Cotlet de vițel	130	Fasole verde	40
miel cotlet	150	Spanac	50
Friptură de pui	280	Mazăre	140
Friptură de rață	240	Ratatouille	200
cod	120
Ton	270
Sauon	225
Ketchup	28	Ravioli de vită	300
Muştar	28	tocană de miel	250
Bearnaise	125	Tocanita de vitel	420
Vinaigreta	130	Plăcintă de cioban	420
Maioneză	140	Umflat în timpul formării	500
Osso bucco	360
Cuscus de oaie	430
Paella	460
Capră proaspătă	25	portocale	50
Brie	80	Compot dulce	100
Reblochon	100	Entremet	130
Camembert	90	Fulger	240
Gruyere	120	Spuma de ciocolata	150
Gorgonzola	120	Millefeuille	500
Mic unt	30	eschimos	110
Nisip	50	Bile de sorbet	130
macaroon	225	Inghetata	150
Ciocolată neagră (50 g)	280	Inghetata	250
Ciocolată cu lapte (50 g)	260	profiterole	300
Hamburger	250
Câine Hod	400
Sandviș cu șuncă și unt	450
Sandwich cu unt de cârnați	550
Croque-monsieur	400
Big Mac și Royal	500
Pizza	1000

---