Opriți d; incearca sa slabesti si incepe sa ai grija de tine
De la 1 ianuarie, la fel ca tine, am văzut rezoluții de slăbire derulând prin rețelele mele sociale. De la „Vreau să slăbesc treizeci de lire sterline pentru călătoria mea spre sud în februarie”, până la înregistrări în masă în săli de sport pentru a arde kilogramele luate în timpul sărbătorilor.
Este la fel în fiecare an. Nu degeaba vedem atâtea reclame și promoții pentru nenorocita de fitness. „Pierde douăzeci de lire sterline în trei luni cu metoda noastră miraculoasă”. Începe din nou în mai pentru corpul de vară și în septembrie pentru întoarcerea la școală. Să spunem simplu, fitnessul este o industrie.
Stai, nu-ți spun că sunt împotriva principiului. Departe de acolo! Având grijă de sănătatea ta, nu există nimeni care să poată fi împotriva acestui lucru. Nici unul dintre ei nu are un stil de viață sănătos.
Și ca tine, am făcut deja rezoluții ca acestea, deși prea des.
Unde doare este atunci când reduceți toate aceste lucruri la doar pierderea în greutate și a numerelor de pe cântar. Că ți se face să crezi că vei fi mai fericit pentru că vei fi slab. Că vă vindem tot felul de produse miraculoase promițându-vă luna pentru o sumă astronomică.
Și atunci nu te simți vinovat de presupusele tale kilograme în plus. Tu, tânăra mamă care tocmai a născut și vrea să-și recâștige forma anterioară și tu, cea care alergi optsprezece ore pe zi cu munca, îngrijirea zilei, școala și tratarea haosului zilnic. Ești făcut să simți că ești leneș pentru că te-ai îngrășat sau nu poți să o pierzi. Și apăsăm pe vârf din nou și din nou.