Opt tipuri verificate Cât de bun este ceaiul de wellness FIT FOR FUN
Nu numai că ar trebui să se încălzească frumos, ci și să ajute: Ceaiurile din plante cu o atingere de wellness. Dar chiar funcționează? FIT FOR FUN a încercat opt ceaiuri și a analizat lista de ingrediente.
Au nume atât de ilustre precum „sursă de energie” sau „tigru de foc”: ceaiurile de sănătate nu trebuie doar să aibă un gust bun și cald, ci și să aibă un efect - relaxant sau stimulant, calmant sau energizant. Dar păstrează aceste ceaiuri ceea ce promit? Și ce trebuie să fie în el pentru ca acesta să aibă efect? Gudrun Juppé este maestru de ceai la Kurhotel Binz din Marea Baltică și, prin urmare, este un expert instruit. Pentru hotel a elaborat meniuri speciale cu ceaiuri, cum ar fi piept de rață marinat în ceai de iasomie. În viața ei privată își amestecă propriile ceaiuri de plante. Așa că știe ce plantă și ce condiment funcționează de fapt.
FIT FOR FUN și-a numit favoritele personale: „Mușețelul, balsamul de lămâie sau feniculul au cu siguranță un efect calmant. Cu toate acestea, nu ar trebui amestecate fără discriminare pentru un gust mai bun, mai degrabă un ingredient ar trebui să domine amestecul. ”Ierburile precum ghimbirul și condimentele fierbinți precum ardeiul iute„ stimulează sucurile gastrice și digestive. Acest efect stimulator trece apoi în sânge. ”Dacă ceaiurile conțin și flori, frunze sau rădăcini de fructe pe această bază - atunci este perfect! Deoarece fructele sunt considerate a fi sursa supremă de energie. Apropo: nu ar trebui să beți mai mult de trei căni din ceaiurile energetice pe zi.