Orez dimineața Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition - Doctissimo

sunt cereale. în același mod ca și când l-ai mânca în pâine (grâu, tărâțe, secară etc.) sau în weetabix sau altele. unde este pb?

alimentație

pe de altă parte, luați orez brun sau orez basmati sau thai, bine orice, cu excepția orezului alb de bază, care are un IG ridicat și care nu vă va ține mult în corp

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

. 4 Ceas cu alarmă dimineața.

Ce să mănânci dimineața care nu te face să te umfli?

appeti d'ogre dimineața !

ce poate face cu laspartamul?
Am pus-o peste tot, fără pb.

atunci nu vorbeam despre orezul alb clasic pe care îl mâncăm de obicei ce, chestia lustucru etc etc

orezul basmati și thai sunt albe, dar vorbeam despre orezul clasic. aceștia au un IG mai mic decât orezul de bază, dar mai puțin decât orezul brun, voila.

consumul de orez alb clasic este ca și cum ai mânca pâine albă, cereale rafinate etc., așa că nu se ține cu adevărat de corp.

în timp ce mănânci orez thai, basmati și chiar integral dacă

Subiecte similare

dimineata.

ai micul dejun în această dimineață?

dimineata

nu, îmi pare rău, fac hipo. dacă lasparam ar crea același efect, aș avea pb toată ziua. fără pb cu, în timp ce cu zahăr normal dacă și mai aveam încă 2 documente de spălat pentru că la vremea aceea credeam și eu același lucru, dar se pare că, bine nu