Orez vegetal pentru hrană pentru copii - rețetă

orez

Foto: spaxiax - iStockphoto.com

  • Oferă vegetarian, fără gluten
  • Mâncare pentru copii tip meniu
  • regiune -

    • ingrediente

    Porții: 2

    • 5 linguri de orez (aprox. 50 g)
    • 1 1/2 ardei (roșu)
    • 5 linguri boabe de porumb
    • 5 linguri de mazăre (congelate)
    • 1 linguriță ulei vegetal
    • sare

    Lumi tematice

    Sponsorizat de

    pregătire

    1. Mâncare pentru copii de casă - prima mâncare complementară
    2. Pentru orez vegetal spălați orezul sub apă curentă rece. Gatiti intr-o cratita cu apa usor sarata pana se inmoaie, amestecand frecvent, astfel incat orezul sa nu se lipeasca de fundul cratitei.
    3. Spălați ardeii și scoateți tulpina, pietrele și cojile.
      Apoi tăiați în cuburi mici, încălziți puțin ulei vegetal într-o tigaie și prăjiți cuburile de piper în ea. Adăugați sâmburi de porumb și mazăre și friptură, eventual adăugați două linguri de apă.
    4. Pentru orezul vegetal, amestecați legumele prăjite cu orezul.

    Acest aliment pentru bebeluși este potrivit pentru bebelușii cu vârsta de peste 9 luni.

    Poti orez vegetal Pregătiți - în funcție de gust și disponibilitate - cu morcovi, broccoli și păstăi de fasole (fasole verde).

    Desigur, puteți condimenta porția pentru adulți cu sare și ierburi după cum doriți.