Osteoartrita - o boală răspândită Crucea Verde Germană pentru Sănătate e

Bolile osteoartritei sunt unul dintre principalele motive pentru vizita unui medic în țările industrializate. Numai în Germania, peste cinci milioane de oameni suferă de dureri de osteoartrită în fiecare zi, iar un total de 20 de milioane au simptome uneori. Acest număr va continua să crească în următorii câțiva ani: speranța de viață este în continuă creștere - și odată cu acesta numărul pacienților cu osteoartrită.

Osteoartrita este uzura excesivă a uneia sau mai multor articulații. Osteoartrita este una dintre bolile reumatice, un termen colectiv sub care sunt rezumate peste 100 de imagini clinice diferite. Durerea insuportabilă și restricțiile masive la mișcare nu numai că reduc calitatea vieții în mod drastic, ci duc și la izolarea socială a multor pacienți.

Aproape toată lumea devine osteoartrita mai mult sau mai puțin pronunțată la bătrânețe. Durerea este cauzată de iritarea membranei sinoviale sensibile cauzată de părțile cartilajului abrazate.

Osteoartrita: cauze

O multitudine de oase, cartilaje și articulații alcătuiesc scheletul din corpul nostru. Articulațiile sănătoase sunt o condiție esențială pentru mobilitatea și flexibilitatea acestui cadru, deoarece creează puncte de legătură între oase. Pentru ca articulațiile să poată funcționa fără probleme, acestea sunt înconjurate de cartilaj, care acționează și ca un amortizor. Dacă acest proces continuă nestingherit, cartilajul articular continuă să scadă. La urma urmei, oasele se freacă reciproc și provoacă dureri severe până la extrem de severe. Osteoartrita poate apărea în orice articulație - de la cea mai mică articulație a degetului până la articulațiile mari ale șoldului, genunchiului sau coloanei vertebrale.

Țesutul cartilajului este foarte delicat. Deoarece nu există vase de sânge care o traversează, acesta primește toți nutrienții vitali din sinovie, lichidul articular. Cu toate acestea, acest sistem complicat poate fi dezechilibrat de o serie de factori perturbatori:

Deoarece puterile de autovindecare ale cartilajului sunt dezvoltate doar marginal, daunele minore sau leziunile se pot aduna în timp. Acest lucru explică de ce chiar și tinerii suferă adesea de osteoartrita.
Obezitatea joacă un rol decisiv, mai ales în cazul osteoartritei articulațiilor genunchiului și șoldului. Singura obezitate nu poate provoca osteoartrita, dar persoanele supraponderale se îmbolnăvesc mai devreme și adesea mai grav.
Lucrul recurent pe o singură parte - de exemplu pe linia de asamblare - duce, de asemenea, la o uzură crescută a articulațiilor.
O capacitate portantă redusă a cartilajului din cauza malnutriției sau a bolilor metabolice precum guta sau diabetul poate promova dezvoltarea osteoartritei.

Osteoartrita: diagnostic

Din păcate, osteoartrita este de obicei diagnosticată foarte târziu. Prin urmare, este deosebit de important să recunoașteți primele semne de uzură a articulațiilor și să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

O radiografie poate determina cât de mult a progresat uzura articulațiilor. Nu există o relație directă între durerea resimțită și gradul bolii. Durerea și mobilitatea restricționată sunt tratate.

Osteoartrita: simptome

Durere la început (durere la începutul unei mișcări)
Durerea de stres
Restricții la mișcare
Zgomote articulare
Articulații umflate și rigiditate, precum și tensiunea musculară în jurul articulației afectate

Osteoartrita: opțiuni de tratament

Fizioterapie:

Din păcate, nu este posibilă prevenirea osteoartritei luând măsuri preventive. Cu toate acestea, puteți îmbunătăți semnificativ evoluția bolii dacă începeți tratamentul într-un stadiu incipient.

Aplicații de încălzire sau răcire

au un loc ferm în terapia osteoartritei. Căldura favorizează în special circulația sângelui în articulație și relaxează mușchii. Cu toate acestea, nu trebuie utilizat în cazul inflamației articulațiilor, deoarece intensifică reacția inflamatorie.

Mișcare

este cel mai important lucru în tratamentul osteoartritei. Cartilajul articular poate fi alimentat în mod adecvat numai cu substanțe nutritive printr-un exercițiu vizat și regulat, prevenind astfel progresul bolii. Desigur, același lucru se aplică aici: Nu vă supraestimați! Stresul excesiv poate avea într-adevăr un impact negativ asupra evoluției bolii dacă țesutul cartilajului deja deteriorat continuă să fie stresat. Exercițiile corecte de mișcare pot fi efectuate fie cu un kinetoterapeut, fie de către persoana în cauză.

Medicament

sunt necesare și inevitabile în tratamentul osteoartritei. Combaterea durerii este principala prioritate a terapiei. Pacientul poate efectua exerciții regulate de mișcare fără durere, iar cel mai adesea analgezicele fără cortizon sunt prescrise de medic.

Interventie chirurgicala:

Deoarece osteoartrita nu poate fi vindecată, articulațiile șoldului și genunchiului trebuie adesea înlocuite cu articulații artificiale. După aproximativ două săptămâni de spitalizare, urmează un program de antrenament în care mușchii sunt construiți din nou și se practică manipularea noii articulații. O articulație artificială poate rămâne funcțională timp de până la 20 de ani.

Artrita este o boală inflamatorie cronică a articulațiilor, care în cazuri foarte rare poate afecta și organele interne, pielea sau ochii. Artrita este cea mai frecventă dintre toate bolile reumatice: aproximativ 0,5 la sută din populație este afectată - femeile de trei ori mai des decât bărbații. La începutul bolii, doar câteva articulații sunt de obicei inflamate, dar pe măsură ce boala progresează, inflamația se răspândește din ce în ce mai multe articulații despre. Din acest motiv, artrita este numită și poliartrită cronică (greacă: poli = mult).

Cu excepția coloanei vertebrale, toate articulațiile, mari și mici, pot fi afectate. Articulațiile încheieturii mâinii și ale degetelor se inflamează deosebit de des.
Durerea este una dintre caracteristicile principale ale bolii, care apare de obicei noaptea sau dimineața. Rigiditatea articulațiilor dimineața mai mult de 15 minute este de asemenea tipică.
Cauzele bolii nu sunt încă pe deplin înțelese. Sunt discutate relațiile genetice și procesele autoimunologice. Medicul pune diagnosticul pe baza razelor X și a istoricului medical al pacientului.
Terapia trebuie administrată cât mai curând posibil pentru a opri progresia artritei și pentru a preveni deteriorarea ulterioară. Medicamentele antiinflamatoare sunt utilizate împreună cu fizioterapia. Intervențiile chirurgicale pot fi, de asemenea, necesare.

Sporturi cu osteoartrita

Mai ales persoanele cu osteoartrita sau artrita ar trebui să facă exerciții fizice în mod regulat. Sportul sporește bunăstarea, menține articulațiile flexibile și întărește mușchii Înotul este un sport excelent. Ameliorează articulațiile, masează ușor pielea și întărește toate grupele musculare majore din brațe, picioare, umeri și șolduri. Nu în ultimul rând, apa proaspătă alungă gândurile tulburi și le întărește. Dacă articulațiile purtătoare de greutate sunt sănătoase, cei afectați pot face și drumeții sau jogging. Acest lucru face circulația activă, activează sistemul imunitar și menține articulațiile flexibile. Schiatul de fond cu mișcările sale de alunecare și alunecare este, de asemenea, foarte recomandat pentru reumatici.

Dieta pentru osteoartrita

Din păcate, nu există o dietă specifică care să vindece sau să prevină osteoartrita sau artrita. Cu toate acestea, vă poate ajuta să evitați alcoolul pentru o lungă perioadă de timp sau să reduceți proporția de grăsimi animale. Află doar ce este bine pentru tine. Dar, indiferent de modul în care procedați - trebuie să evitați cu siguranță supraponderalitatea. Pentru că fiecare kilogram deprimă prea mult starea de spirit și articulațiile în mod egal.