Osteopatie și slăbire - Revista Anti Age
De Philippe Babielle și Serge Chouraqui, osteopați.
Una dintre principalele cauze ale creșterii în greutate odată cu vârsta este scăderea activității fizice. „Greutatea mea îmi agravează problemele coloanei vertebrale și m-am îngrășat de când am încetat să mai fac sport”
Această situație este zilnică într-un consult de osteopatie. Astfel încât un obiectiv major al sesiunii este să ieși din cercul infernal: durere, inactivitate, rigiditate, creștere în greutate ... Slăbirea devine o prioritate pentru mulți oameni chiar dacă supraîncărcarea nu este importantă, mai puțin 10 kg. Problema în acest caz este silueta. Puțini oameni își dau seama că silueta lor depinde cu siguranță de greutatea lor, dar pentru o mare parte din postura lor, stau prost. Iar această postură asociată cu o viață sedentară ajunge să ofere siluetei un aspect îngroșat și ptoză abdominală pe care o veți observa chiar și la persoanele care nu au probleme cu greutatea. Eliminarea obstacolelor în calea menținerii unei posturi bune a devenit, de asemenea, un obiectiv al sesiunii de osteopatie. O altă cauză majoră a excesului de greutate este comportamentul alimentar legat de stres. Permiterea reintroducerii activității fizice zilnice într-un mediu sedentar și inducător de anxietate în timp ce conștientizează persoana cu privire la principiile unei diete conștiente care respectă ceasul lor biologic este un alt rol al osteopatului.
Contribuția osteopatiei la slăbirea medicamentelor este foarte vastă și este important să o detaliați
Efectul asupra figurii, permițând o postură mai bună
Osteopatia eliberează articulațiile și țesuturile și recâștigă echilibrul energetic, ceea ce face posibilă îndreptarea și găsirea posturii potrivite mai fluid. Osteopatia va stimula reflexele posturale care vor permite lanțurilor musculare să mențină în mod eficient o postură bună.
Efectul asupra țesuturilor, redobândirea troficității țesuturilor, a pielii și a mușchilor
Țesuturile își pierd troficitatea, devin infiltrate, celulitice, legate de un drenaj slab și lipsa de stimulare a țesuturilor. Osteopatia are o acțiune asupra funcțiilor de drenaj și adaptare a microcirculației, permițând reactivarea proprietăților țesuturilor. Pe de altă parte, tehnicile osteopatice ale emunctoriilor, în special cele cutanate, asigură o mai bună descongestionare a acestei funcții.
Efectul asupra metabolismului îmbunătățește funcțiile ficatului, vezicii urinare, intestinale
Osteopatia viscerală este inevitabilă în căutarea unui metabolism echilibrat și a unei sănătăți digestive mai bune. Principiile de bază ale osteopatiei viscerale sunt duble. În primul rând, decongestionarea organelor precum ficatul, vezica biliară și intestinul subțire. Acestea sunt tehnici de pompare manuală a acestor organe care permit, pe de o parte, o vascularizație mai bună și, prin urmare, o mai bună drenare a acestor zone pentru a descongestiona și a face funcția metabolică mai eficientă. Apoi, ridicarea tensiunilor abdominale legate adesea de stres și lipsa de exercițiu. Aceste manevre ușoare și profunde aduc o ușurare durabilă sferei viscerale, îmbunătățind în același timp funcția intestinală. Într-adevăr, multe probleme de tranzit se îmbunătățesc rapid, în timp ce multe simptome dureroase tind să dispară. De la prima ședință de osteopatie viscerală, rezultatul este resimțit de pacient, se simte mai ușor, mai puțin umflat, funcția hepatică se îmbunătățește și duce la o creștere a energiei. Ptoza abdominală poate scădea considerabil în câteva ședințe și permite persoanei să găsească mai ușor o postură mai bună, care îmbunătățește imediat silueta.