Pâine dukan adevărată c; este posibil! Jujube în bucătărie

Da, este posibil doamnelor ze domnilor !
O pâine delicioasă, mult mai bună decât prima (aproape) întreagă pâine Dukan pe care v-am prezentat-o ​​atunci !
Firul este mai aerisit, suficient pentru a face un toast foarte bun, o delicatese !

pâine

  • 4 linguri tărâțe de ovăz
  • 2 linguri de făină de soia sau făină de porumb (tolerată)
  • 1 ou
  • 4 linguri de protifar
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu sau praf de copt
  • 1 lingură de brânză de vaci 0%
  • 1/2 linguriță de sare

Preîncălziți cuptorul la 200 °.

Într-un castron amestecați toate ingredientele uscate.

Apoi adăugați oul și brânza de vaci puțin câte puțin până obțineți un aluat suficient de „solid” pentru a forma o bilă.

Formați o mică baghetă „plinuță” și așezați-o pe o foaie de copt.