Palm alpinism - alpinism trunchi de copac - blog enziano
Ați mai încercat să urcați în palmă? Sau poate cățărând un trunchi de copac în zonele noastre, dacă nu aveți o palmă la îndemână;-)
Atenție, această tehnică nu este potrivită pentru persoanele cu tălpi fragede. Există un risc crescut de rănire prin alunecare. Pot rezulta arsuri sau abraziuni. Urcați întotdeauna doar atât de sus încât aveți suficientă putere pentru a coborî (adesea mai dificil decât să urcați)! Dacă vă simțiți nesigur, ar trebui să fiți protejat de un partener, pentru că, dacă vă urcați în copaci, puteți cădea întotdeauna! Asa ca fii atent!
Primul lucru de făcut este să găsiți un copac care a crescut cât mai drept posibil și fără ramuri în partea inferioară. Un copac care este strâmb face această tehnică dificilă, deoarece trebuie să fiți atenți și la echilibru, așa că preferați întotdeauna un copac vertical. Un bob gros de trunchi este foarte util la început. Pinii țărani au adesea un trunchi foarte drept, dar și foarte neted, fagii sunt de preferat din cauza scoarței lor aspre. La început, diametrul ar trebui să fie de aproximativ 3/4 lățimea umerilor.
Bucla este bineînțeles cel mai bine împletită din fibre de cocos, acestea fiind deosebit de aspre. Frânghiile sisale sunt aspre, frânghiile de cânepă sunt mai fine, dar și mai stabile, ambele putând fi obținute din magazinele de hardware și sunt potrivite. Curelele sunt potrivite datorită zonei de contact mari, dar trebuie să aveți grijă să nu le folosiți ca dispozitiv de siguranță după aceea, marcați-le sau luați doi metri de sisal din magazinul de articole.
Lungimea frânghiei trebuie să fie de aproximativ 4,5 ori lungimea umărului, așa că majoritatea ar trebui să treacă cu aproximativ 2 metri. Capetele corzii sunt unite cu o cifră opt pentru a forma o buclă simplă.
Cel mai simplu mod de a verifica lungimea corectă este de a pune bucla în jurul cotului și a palmei de două ori. Ar trebui să rămână puțin spațiu. Luați această buclă dublă între ambele mâini și formați o cifră opt. Picioarele sunt puse în buclă și coarda este trasă cât mai departe posibil de-a lungul gâtului până la gleznă. Fața indică spre trunchiul copacului, umerii și picioarele sunt întotdeauna paralele. Este întotdeauna important să creați cea mai mare tensiune posibilă pe coardă cu picioarele. O mână (dreapta preferă cea dreaptă) apucă arborele din spate, cealaltă în fața feței din față.
Este important să construiți un suport stabil pe copac înainte de a urca la etaj. Din poziția de bază, acum săriți cu picioarele la înălțimea aproximativă a șoldului spre copac, mâinile nu sunt mișcate, doar tensiunea din antebrațe vă ajută să vă trageți de picioare. De îndată ce frânghia atinge trunchiul, toată greutatea este transferată pe picioare. Tocurile sunt îndepărtate de trunchiul copacului, astfel încât bilele picioarelor să acumuleze tensiune suplimentară. Cu o poziție stabilă, brațele sunt complet ușurate, doar mâna din spate vă împiedică să cădeți înapoi din copac. Întreaga greutate corporală este suportată de picioare, ale căror tălpi sunt complet lipite de copac.
Acest pas trebuie practicat până când funcționează prima dată și te simți în siguranță și stabil pe portbagaj. Acesta include toți pașii suplimentari și trebuie cu siguranță stăpânit înainte de a-l încerca la o altitudine mai mare.
Următorul pas este să vă îndreptați partea superioară a corpului prin întinderea picioarelor. Mâinile alunecă de-a lungul trunchiului și întreaga greutate continuă să stea pe picioare și pe funie. Mâinile apucă din nou trunchiul la înălțimea umerilor și picioarele sunt trase cât mai departe posibil și apoi sunt sprijinite de copac ca în primul pas. De îndată ce picioarele pun greutate pe trunchi, brațele pot fi relaxate încet. Din această poziție puteți să vă îndreptați sau să vă ghemuiți profund fără a vă pierde piciorul. Aveți chiar și o mână liberă pentru a alege o nucă de cocos!
Se coboară exact în ordinea inversă. Este mai dificil să crești tensiune decât să urci și necesită mai multă forță. Dacă nu aveți suficient impuls pentru a crește din nou tensiunea cu picioarele, puteți, de asemenea, să strângeți copacul strâns cu partea superioară a corpului și brațele, lăsați picioarele să alunece încet pe trunchi și să creați din nou tensiunea cu picioarele drepte
Atenție: Nu relaxați complet frânghia, altfel există riscul să cadă și să nu mai puteți coborî din copac, asigurați-vă, de asemenea, că aveți suficientă tensiune pentru a vă sprijini din nou pe picioare, altfel puteți aluneca și ușor Talpi de picioare rănite.
Așa că distrează-te și ia de acum înainte întotdeauna o frânghie potrivită cu tine în vacanță în climă mai caldă!
